ఖచ్చితంగా మీరు చిన్నప్పటి నుండి మీ తల్లిదండ్రులు లేదా తాతలు మీకు ఇచ్చారు లిండెన్ టీ వివిధ విషయాల కోసం, నిద్రపోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా కొన్ని పరిస్థితులను నయం చేయడం . కానీ ఈ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లేదా అది ఎక్కడ నుండి వస్తుంది లేదా దాని వ్యతిరేకతలు ఏమిటో మీకు నిజంగా తెలియదు.
సరే, చింతించకండి, తదుపరి వ్యాసంలో నేను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను చాలా సంవత్సరాలుగా మా ఇళ్లలో ఉపయోగించబడుతున్న ఈ టీలో దాగి ఉన్న ఈ లక్షణాలన్నీ మీకు చూపించండి .
లిండెన్ టీ అంటే ఏమిటి?
లిండెన్ టీ దేని కోసం? . ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ ఆధారపడి ఉంటుంది లిండెన్ పువ్వు , ఆ పేరును కలిగి ఉన్న చెట్లలో ఇది సంభవిస్తుంది, ప్రపంచంలో దాని ప్రజాదరణ దాని కారణంగా ఉంది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లక్షణాలు నాడీ వ్యవస్థ మరియు మన నరాలను నియంత్రించేలా చేస్తాయి అందువల్ల, మన అమ్మమ్మలు తమ వంటగదిలో తమ అభిమాన మూలికలలో ఒకటిగా ఉండటం మామూలే, మనం ఏదైనా బాధపడి లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మనల్ని శాంతింపజేయడం.
దాని శాస్త్రీయ నామం టిలియా మరియు ఈ విధంగా లిండెన్ ఫ్లవర్ అంటారు, కానీ దీనిని పిలుస్తారు పురాతన కాలం నుండి రాజుల తేనె , మానవ ఆరోగ్యానికి దాని గొప్ప ప్రయోజనాల కారణంగా.
ప్రాచీన కాలం నుండి ఇది వివిధ పరిస్థితుల నివారణలో ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించబడింది, నరాలను శాంతపరచడానికి మరియు ఆందోళన స్థితులను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో ఒకటి , కానీ దాని రెగ్యులర్ వినియోగం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మనకు చాలా అరుదుగా తెలుసు, ఎందుకంటే ఇది శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడే శక్తివంతమైన మూత్రవిసర్జన అని మనం గుర్తుంచుకోవాలి.
లిండెన్ టీ ఎలా తయారు చేయబడింది మరియు ఎలా తాగాలి?
లిండెన్ టీ తయారు చేయడం చాలా సులభం, మీరు చేతిలో లిండెన్ ఆకులు మరియు పువ్వులు, ఒక కప్పు లేదా రెండు నీళ్లు ఉండాలి . నీరు ఉడకబెట్టినప్పుడు వేడి చేయడానికి ఉంచండి, వేడి నుండి తీసివేసి, లిండెన్ ఆకులు మరియు పువ్వులను పరిచయం చేయండి మరియు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి, తరువాత కప్పులో లేదా మీరు సిద్ధం చేసిన వాటిని వడకట్టండి.
తాగడానికి, వెచ్చగా ఉండనివ్వండి, అంటే మీరు వేడిని తట్టుకునే వరకు నిటారుగా ఉండండి మీరు దీన్ని తియ్యగా తాగవచ్చు లేదా తేనె, చక్కెర లేదా మీకు నచ్చిన ఏదైనా స్వీటెనర్‌తో తాగవచ్చు, ఈ కషాయాన్ని సంవత్సర సమయాన్ని బట్టి లేదా మీకు మరింత సుఖంగా ఉన్నందున వేడి లేదా చల్లగా తీసుకోవచ్చు.
లిండెన్ టీ దేనికి మంచిది??
అవి లిండెన్ టీ లక్షణాలలో నిలుస్తాయి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి దాని అధిక సామర్థ్యం , కాబట్టి మీరు నిరంతర ఒత్తిడి లేదా తేలికపాటి నాడీ మార్పుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి అయితే, ఒక కప్పు లిండెన్ టీ తాగడం వలన మీరు దానిని నియంత్రించవచ్చు. కాబట్టి కూడా ఇది రాత్రి నిద్రించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అద్భుతమైన నిద్ర మాత్ర , ఇది మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ రోజుల ఉత్పాదక గంటల కోసం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
లిండెన్ ఫ్లవర్ మా అత్యంత దూరపు తాతల నుండి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది
ఇంకా, వయస్సు-సంబంధిత దుస్సంకోచాలతో పోరాడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది లేదా ఇతర వ్యాధుల నుండి, దాని అధిక స్పాస్మోడిక్ సంభావ్యత కారణంగా, కండరాల టోన్ నిర్వహించడానికి మరియు మీ చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గడానికి లిండెన్ యొక్క లక్షణాలు
మనందరికీ తెలుసు ఆందోళన ఇది మనం ప్రతిరోజూ జీవించే ఒక భావోద్వేగం, ఇక్కడ మనం ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని పొందడంలో సహాయపడే వివిధ చికిత్సలు లేదా చికిత్సలతో నియంత్రించాల్సి ఉంటుంది, అందుకే మనం ఎల్లప్పుడూ తినడానికి ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే సహజ చికిత్సలను ఆశ్రయించాలి మరియు సమర్థవంతంగా బరువు కోల్పోతారు.
నరాలకు లిండెన్ టీ గుణాలు
ఈ రిచ్ లిండెన్ టీ ఒక గొప్ప ఇన్ఫ్యూషన్, ఇది సహజమైన మత్తుమందుగా పనిచేస్తుంది, తద్వారా ఇది నాడీ ఉత్సాహాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మరోవైపు, ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ మిమ్మల్ని నిద్రపోయేలా చేస్తుంది మరియు నిద్రలేమిని కూడా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో తగ్గించగలదు.
మీరు బాధపడుతుంటే ఉమ్మడిగా జీర్ణ సమస్యలు కడుపులో మంట, చికాకుపెట్టే ప్రేగు లేదా ఇతరులలో నాడీ పరిణామాలతో సమస్యల కోసం, మీరు ఈ ప్రభావాలను ఎదుర్కొనే లిండెన్ టీని తీసుకోవచ్చు.
లిండెన్ మొక్క మీకు ఇచ్చే ఈ గొప్ప ప్రయోజనాలు దాని ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా రోజుకు మూడు కప్పుల వరకు తాగడం లేదా దాని ఆకుల కషాయాలను ఉపయోగించడం ద్వారా నిమజ్జన స్నానం చేయడానికి వివిధ మార్గాల్లో పొందవచ్చు.
లిండెన్ టీని వాలెరియన్, లావెండర్ లేదా మొలాసిస్ వంటి సారూప్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న అనేక మొక్కలతో కలపవచ్చు, ఇవి మూలికలు, మీరు ఆందోళనను నియంత్రించడంలో మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
లిండెన్ ఇన్ఫ్యూషన్ అనేక propertiesషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఆందోళన మరియు దాని పర్యవసానాలతో బాధపడుతుంటే ప్రతిఒక్కరికీ ఉండే ఈ సమస్యను ఎదుర్కోగల సహజ నివారణగా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే మరియు దానిని నియంత్రించలేకపోతే, మీరు ఈ రుగ్మతను నివారించడానికి మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
లిండెన్ మొక్కతో బరువు తగ్గడం ప్రయోజనాలు
గొప్ప యాంజియోలైటిక్
ఆందోళన దాడులు సాధారణంగా మన బరువును పెంచే తరచుగా వచ్చే సమస్యలు, ఇది సాధారణంగా చాలా అతిగా మరియు తినే రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
అదనంగా, లిండెన్ తీసుకోవడం వల్ల మనకు ఉపశమన ప్రభావం లభిస్తుంది, అది మాకు చాలా సమస్యలు లేకుండా ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది మరియు కలిసి మీరు ఖచ్చితంగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది మరియు ప్రత్యేకించి ఆందోళనను నివారించడానికి రాత్రిపూట మంచం నుండి బయటపడే వ్యక్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది. వినియోగించే.
ఆసక్తికరమైన మూత్రవిసర్జన
లిండెన్ ఒక గొప్ప మొక్క మూత్రవిసర్జన అది నిలుపుకున్న ద్రవాలను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, అదేవిధంగా వారి సహాయం మీ స్వంత శ్రేయస్సు కోసం మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే బరువు తగ్గడానికి స్వాగత ఆహారాన్ని అందించవచ్చు లేదా పూర్తి చేయవచ్చు.
దీన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలి
మీరు ఎల్లప్పుడూ సాంప్రదాయక కషాయాన్ని అనుసరించాలి, ఇందులో ప్రతి అర లీటరు నీటికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన లిండెన్ ఉంటుంది, అది ఐదు నిమిషాల విశ్రాంతి కోసం ఉడకబెట్టబడుతుంది, తరువాత మీరు దానిని ఇవ్వాలనుకుంటే అదే విధంగా మనం వడకట్టి త్రాగవచ్చు. రుచితో మీరు స్టెవియాతో లేదా కొన్ని కేలరీలు లేని ఉత్పత్తితో తియ్యగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గవచ్చు.
లిండెన్ యొక్క వైద్యం ఉపయోగాలు మరియు applicationsషధ అనువర్తనాలు
కోలిక్: ఈ ఆరోగ్యకరమైన మొక్క ప్రతి స్త్రీలో రుతుస్రావం మరియు పీరియడ్ అవకతవకలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, మీరు తినే ఇరవై నిమిషాల తర్వాత రోజుకు రెండు కప్పుల లిండెన్ టీని కూడా తీసుకోవాలి.
రుమాటిజం: ఇది రుమాటిజం సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున దీనిని తినాల్సి ఉంటుంది, ఇక్కడ మీరు రోజుకు మూడు కప్పులు తాగాలి, ఒకటి ఖాళీ కడుపుతో మరియు మిగిలినవి ప్రతి భోజనానికి ప్రతి 20 నిమిషాలకు.
యూరిక్ ఆమ్లం: ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ యూరిక్ యాసిడ్‌ను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇక్కడ మీరు రోజుకు మూడు కప్పులు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి, కాబట్టి ఈ చికిత్స సమయంలో మీరు జంతువుల ఉత్పత్తులను తినడం మానుకోవాలి మరియు అన్నింటికంటే ప్రభావాలను పెంచడానికి మీరు కూరగాయల వినియోగాన్ని పెంచాలి.
నొప్పులు మరియు గడ్డలు: అలసట కారణంగా కండరాల నొప్పుల సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది బెణుకులు మరియు గడ్డల నుండి నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రశాంతమైన ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి: మీరు ఈ కషాయాన్ని రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు కప్పులు త్రాగాలి మరియు ముఖ్యంగా పడుకునే ముందు తీసుకోవాలి, తద్వారా మీరు ఉపశమన ప్రభావం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, దీనితో మీరు ఒక కంటైనర్‌లో 300 నుండి 500 గ్రాముల లిండెన్ పువ్వుల విశ్రాంతి స్నానాన్ని కూడా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఒక లీటరు నీటితో మరియు బాత్‌టబ్‌లో చేర్చడం ద్వారా మన శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచవచ్చు.
జలుబు: ఇది సంక్రమణను తొలగించడానికి మాకు వీలు కల్పిస్తుంది, మీరు రోజుకు రెండు కప్పులు తీసుకోవాలి మరియు శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు మరియు ఆవు పాలను ఏదైనా ఆహారం నుండి తొలగించగలరు. అందువల్ల మీరు రోజూ రెండు లీటర్ల నీరు, కూరగాయల రసం, లిండెన్ టీని ఖాళీ కడుపుతో పిండిన నిమ్మరసంతో త్రాగాలి, ఇది లిండెన్ ప్రభావాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది.
రోగనిరోధక పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది: మీకు తక్కువ రక్షణలు ఉంటే, మీరు లిండెన్ టీ తాగాలి మరియు నిమ్మరసం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి మరియు మిగిలినవి ప్రతి భోజనం తర్వాత, మీరు శరీరంలోని తక్కువ రక్షణకు కారణమయ్యే కొవ్వు పదార్థాలు, జంక్ ప్రొడక్ట్‌లను తినడం మానేయాలి.
ఈ ఆరోగ్యకరమైన మొక్క కలిసి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ సి అందించే లిండెన్ ఆకుల ద్వారా పెద్ద ఆరోగ్యకరమైన జీవిని కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
లిండెన్ టీ ప్రయోజనాలు
లిండెన్ టీ నిద్రలేమి మరియు ఇతర నిద్ర రుగ్మతలను ఎదుర్కోవడానికి దాని లక్షణాలతో సహా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది హిప్నోటిక్ మొక్క, బాగా తెలిసిన మత్తుమందు మరియు నిద్ర-ప్రేరేపించే ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మీకు ఒత్తిడి కలిగించే విషయాల నేపథ్యంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది .
ఇది నరాలను మరియు ఆందోళనను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే దీని ఉపశమన శక్తి నరాలను శాంతపరచడానికి మరియు ఆందోళన క్షణాల్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నివారణలలో ఒకటిగా నిలిచింది.
దీని ఉపశమన శక్తి చాలా శక్తివంతమైనది, అది మీకు కూడా సహాయపడుతుంది ఉబ్బసం లేదా దగ్గును శాంతపరచండి , ఎందుకంటే ఇది యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు బ్రోన్చియల్ స్మూత్ కండరాలపై సడలించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అదే సమయంలో మీకు తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు ఇది మీకు సహాయపడుతుంది రొటీన్ టెన్షన్ మరియు కాంట్రాక్టర్ల వల్ల కలిగే తలనొప్పికి ఇది మంచి సహజ నివారణ. కాబట్టి, మీకు ఒత్తిడి లేదా రొటీన్ కారణంగా తలనొప్పి అని మీకు అనిపించినప్పుడు మీరు లిండెన్ టీని సిద్ధం చేసుకోండి మరియు ఆ వ్యాధిని ఎదుర్కోవడంలో ఇది ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు గమనించవచ్చు.
లిండెన్ టీ యొక్క usesషధ ఉపయోగాలు
శరీర ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం కలిగించే inషధాలలో దీని useషధ వినియోగం చాలా సాధారణం, ఇది ప్రత్యేకంగా మీరు కలిగి ఉన్న findషధాలను కనుగొనే అవకాశం ఉంది. మహిళలకు కడుపు రుగ్మతలు, నరములు, క్రానియోసెరెబ్రల్ టెన్షన్ మరియు రుతుస్రావం కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించేవి.
మైగ్రేన్ కోసం లిండెన్ టీ
అలాగే, దాని సడలించడం మరియు ఉపశమన ప్రభావాల కారణంగా, ఇది విశ్రాంతి మరియు నిద్ర మందులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. .
చాలామంది వ్యక్తులు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నప్పుడు లేదా పరీక్షల వంటి అధిక ఒత్తిడి పరిస్థితులకు వెళ్తున్నప్పుడు దీనిని నరాలకు సహజమైన సడలింపుగా ఉపయోగిస్తారు, అయితే ఇది ఆపరేటివ్ ప్రక్రియలు లేదా మార్పును ప్రభావితం చేయకుండా అవసరమైన జాగ్రత్తతో చేయాలి. జీవి యొక్క అధిక మత్తుమందు కంటెంట్ కారణంగా పరీక్షలకు ప్రతిస్పందించడం అసాధ్యం చేస్తుంది.
అదనంగా, దీనిని ఇలా ఉపయోగించారు చర్మాన్ని మెరుగుపరిచే లేపనం , ప్రత్యేకించి ముఖంపై ఉండే మలినాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కొల్లాజెన్ అందించే కణాలను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని తాజాగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ వంటల అందాన్ని మెరుగుపరచాలని చూస్తుంటే ఇది మంచి సహజ చికిత్స. శరీరం యొక్క.
కంటెంట్‌లు
- లిండెన్ టీ అంటే ఏమిటి?
- లిండెన్ టీ ఎలా తయారు చేయబడింది మరియు ఎలా తాగాలి?
- లిండెన్ టీ దేనికి మంచిది?
- బరువు తగ్గడానికి లిండెన్ యొక్క లక్షణాలు
- నరాలకు లిండెన్ టీ గుణాలు
- లిండెన్ మొక్కతో బరువు తగ్గడం ప్రయోజనాలు
- గొప్ప యాంజియోలైటిక్
- ఆసక్తికరమైన మూత్రవిసర్జన
- దీన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలి
- లిండెన్ యొక్క వైద్యం ఉపయోగాలు మరియు applicationsషధ అనువర్తనాలు
- లిండెన్ టీ ప్రయోజనాలు
- లిండెన్ టీ యొక్క usesషధ ఉపయోగాలు
- మైగ్రేన్ కోసం లిండెన్ టీ
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి ఎంతకాలం ...
- బరువు తగ్గించే గుళికలు 'ఆరిక్యులోథెరపీ ఫర్ వెయిట్ లాస్'
- సెటిరిజైన్ - ఇది దేనికి, మోతాదు, ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు
- ఒరేగానో టీ: ఇది దేనికి? నీటి ప్రయోజనాలు ...
- పని చేసే జుట్టు నష్టం కోసం విటమిన్లు
- లూయిసా మూలిక, ప్రయోజనాలు, లక్షణాలు మరియు దేనికోసం