బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడం: మీరు ఏమి చేయాలి మరియు చేయకూడదు. ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని ఒకసారి కలిగి ఉంటారు: బ్లాక్ హెడ్స్ (అని కూడా పిలవబడుతుంది కామెడో లేదా బ్లాక్ హెడ్స్) . అవి మీ మీద జరుగుతాయి ముక్కు, మెడ, నుదిటి మరియు గడ్డం . అవి బుగ్గలు మీద తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ ఎందుకు? ఇది T- జోన్ అని పిలవబడే వాటికి సంబంధించినది. మీరు గమనించినట్లుగా, చర్మం ప్రతిచోటా ఒకేలా ఉండదు.
తరచుగా నుదురు, ముక్కు మరియు గడ్డం మీద ఉన్న చర్మం బుగ్గలు మరియు మెడ మీద ఉండే చర్మం కంటే కొంచెం జిడ్డుగా ఉంటుంది. ఈ మూడు ప్రదేశాలు కలిసి, T అనే అక్షరం ఏర్పడుతుంది, అందుకే T- జోన్. ఈ జిడ్డుగల చర్మంపై మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. సేబాషియస్ గ్రంథిలోని సెబమ్ పేరుకుపోయినప్పుడు బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి, దీనివల్ల సెబమ్ ఆక్సీకరణం చెందుతుంది. సెబమ్ డిస్కోలర్స్ మరియు తరువాత బ్లాక్ డాట్స్ లేదా బ్లాక్ హెడ్స్ కనిపిస్తాయి.
బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించండి: మీరు ఏమి చేయకూడదు?
మీ ముఖంపై బ్లాక్ హెడ్ ఉందని మీరు గమనించిన తర్వాత, దానికి దూరంగా ఉండటం కష్టం. మీ వేళ్లపై ఉండే బ్యాక్టీరియా మరియు చర్మంపై దెబ్బతినడం వల్ల చెత్తాచెదారం ఏర్పడవచ్చు, మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి మరింత మలినాలను కలిగించవచ్చు, ఎందుకంటే బ్లాక్ హెడ్స్ ఎక్కువగా పొందకపోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు కామెడోన్‌లను తప్పుగా నిర్వహిస్తే, మీరు మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్‌తో మరింత బాధపడవచ్చు. నయం కంటే బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడం మంచిది. బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి మీరు చేయకూడని కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
బ్లాక్ హెడ్స్ పిండండి
మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ పిండడం చాలా ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది, కానీ దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బ్లాక్ హెడ్స్ పిండడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది, ప్రత్యేకించి మీ ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ వచ్చినప్పుడు. బ్లాక్ హెడ్స్ తరచుగా మీరు వాటిని బాగా చేరుకోలేని ప్రదేశాలలో ఉంటాయి.
మీరు వాటిని నొక్కినప్పుడు ఇది అనుకోకుండా అధిక శక్తిని కలిగిస్తుంది, మచ్చలను కలిగిస్తుంది మరియు అది మీ చర్మాన్ని మరింత అందంగా మార్చదు. అదనంగా, మీ చేతుల్లో బ్యాక్టీరియా లేదా మీ గోళ్ల కింద ఉన్న మురికి కూడా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఇతర రంధ్రాలను అడ్డుకునే ప్రమాదం కూడా ఉంది, ఇది మరింత మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్‌కు కారణమవుతుంది.
ఇది ఒక కామెడోన్ చెంచా వాడకానికి కూడా వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ సాధనంతో, మీరు మీ చర్మంపై ఎక్కువ శక్తిని ఉంచవచ్చు మరియు నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు. మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ని పిండడం వల్ల త్వరగా ఫలితం కనిపిస్తుంది, కానీ పరిణామాలు దారుణంగా ఉండవచ్చు,
టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్లాక్ హెడ్స్‌ని ఆరబెట్టండి
టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్లాక్‌హెడ్‌లను తొలగించడం కొన్నిసార్లు సిఫార్సు చేయబడింది ఎందుకంటే ఈ విధంగా మీరు బ్లాక్‌హెడ్‌ని పొడిగా చేయవచ్చు. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ బాగా పనిచేయదు. టూత్‌పేస్ట్ మీ చర్మాన్ని కూడా చికాకుపరుస్తుంది. నల్ల మచ్చలకు వ్యతిరేకంగా ఇది నిజంగా సహాయపడుతుందా అనేది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది, కానీ కొందరికి ఇది ఎరుపు లేదా మచ్చల చర్మానికి దారితీస్తుంది.
నిమ్మరసంతో బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించండి.
ఇది కొన్నిసార్లు మీ బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి ఒక సహజమైన మార్గంగా కనిపిస్తుంది, కానీ నిమ్మరసంలోని pH విలువలు మీ చర్మంతో సమతుల్యంగా ఉండవు. అదనంగా, నిమ్మరసం, సూర్యకాంతితో కలిపి, రసాయన ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఫైటోఫోటోడెర్మాటిటిస్‌కు కారణమవుతుంది.
కామెడోన్ చెంచాతో బ్లాక్‌హెడ్‌లను వ్యక్తపరచండి
నా బ్లూటూత్ ఎందుకు స్వయంగా ఆన్ అవుతుంది
కామెడోన్ చెంచాతో బ్లాక్‌హెడ్‌లను వ్యక్తపరచండి
కామెడోన్స్ అనేది బ్లాక్ హెడ్స్ అనే మరో పదం. ఈ చెంచా బ్లాక్‌హెడ్ రిమూవర్ మరియు దీనిని చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు బ్యూటీషియన్లు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ని పిండేటప్పుడు వారు అధిక శక్తిని ఉపయోగించినప్పుడు వారికి బాగా తెలుసు, కానీ మీరు బ్లాక్‌హెడ్‌తో ప్రారంభిస్తే, మీరు పొరపాటున బ్లాక్‌హెడ్‌పై ఒత్తిడి తెచ్చే అవకాశం ఉంది, మీరు స్క్వీజ్ చేయబోతున్నట్లయితే ప్రమాదవశాత్తు చర్మానికి నష్టం వాటిల్లుతుంది. మీ బ్లాక్ హెడ్స్.
మితంగా: ముక్కు స్ట్రిప్స్‌తో మీ ముక్కులోని బ్లాక్‌హెడ్‌లను తొలగించండి.
అవి దాని కోసం ఉద్దేశించినవి కావచ్చు, కానీ మీ ముక్కు మీద నల్ల మచ్చలకు వ్యతిరేకంగా ఇది నిజంగా సహాయపడుతుందా అనేది ప్రశ్న. టేప్ చేయబడిన స్ట్రిప్ నుండి తీసివేయడం ద్వారా, మీ కేశనాళికలు పగిలిపోతాయి మరియు రంధ్రాలు కోలుకోలేని విధంగా విస్తరించబడతాయి.
ముతక రంధ్రాలు వేగంగా మూసుకుపోతాయి మరియు అది ఉద్దేశ్యం కాదు. ఇది స్వల్పకాలంలో సహాయపడేలా అనిపించవచ్చు, కానీ త్వరలో మీ ముక్కుపై మళ్లీ కొత్త నల్లమచ్చలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ని పిండడం వలె, మీరు అనుకోకుండా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
బ్లాక్ హెడ్స్‌కి వ్యతిరేకంగా మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. చర్మం కోసం రోజువారీ ముఖ సంరక్షణతో ఇవన్నీ మొదలవుతాయి. నీరు మరియు మంచి సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం అనేది బ్రేకౌట్‌లు మరియు బ్లాక్‌హెడ్‌లను నివారించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన కొలత.
ముఖ్యంగా చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా, మీరు రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా నిరోధించవచ్చు. కానీ ధూళి మరియు చెమట రంధ్రాలను కూడా అడ్డుకుంటుంది. ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ ముఖ ప్రక్షాళనపై శ్రద్ధ వహించాలని నిర్ధారించుకోండి.
ప్రక్షాళన క్రీమ్
మీరు గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత, తడిగా ఉన్న ముఖానికి క్రీమ్ రాయండి. ఈ విధంగా, మీరు మీ ముఖం మరియు రంధ్రాలలో సెబమ్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తారు మరియు ఇతర మలినాలను తొలగిస్తారు, ఇది బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
స్క్రబ్‌గా నార్మాడెర్మ్
తడిగా ఉన్న ముఖానికి ముఖ ప్రక్షాళనను వర్తించండి. మీ మొత్తం ముఖాన్ని క్రీమ్‌తో మసాజ్ చేయండి మరియు టి-జోన్ వంటి బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడే ప్రదేశాలపై అదనపు శ్రద్ధ వహించండి. అప్పుడు మీ ముఖాన్ని నీటితో బాగా కడగండి, తద్వారా మీ చర్మం చనిపోయిన చర్మ కణాల నుండి శుద్ధి చేయబడుతుంది. ఇలా వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు చేయండి.
ముసుగుగా నార్మాడెర్మ్
మీరు 3-ఇన్ -1 ఫేషియల్ క్లెన్సర్‌ని మీ ముఖానికి పలుచని క్రీమ్‌ను అప్లై చేసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచడం ద్వారా ఫేషియల్ మాస్క్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కంటి ఆకృతిని నివారించాలని నిర్ధారించుకోండి. ఐదు నిమిషాల తరువాత, ముసుగును పూర్తిగా ఫార్మాట్ చేసిన చర్మాన్ని స్పష్టమైన రంగుతో శుభ్రం చేసుకోండి.
బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?
చెప్పినట్లుగా, మనల్ని బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే మీరు మీ చర్మాన్ని కోలుకోలేని విధంగా దెబ్బతీస్తారు. దీని కోసం ఒక బ్యూటీషియన్‌కు శిక్షణ ఇస్తారు మరియు చర్మాన్ని చింపివేయకుండా లేదా మచ్చలు లేకుండా కామెడోన్‌లను ఎలా తొలగించాలో ఖచ్చితంగా తెలుసు. చికిత్స సమయంలో, ఒక బ్యూటీషియన్ చర్మాన్ని ఆవిరి చేసి, ఆపై బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిస్తుంది.
సాధారణంగా, చికిత్సలో లోతైన ప్రక్షాళన మరియు ముఖ మర్దన కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి చికిత్స వెంటనే మీ కోసం ఒక బహుమతి. అంతిమంగా, బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమేమిటో చెప్పడం కష్టం. ఇది మీ చర్మ రకానికి కూడా చాలా సంబంధం ఉంది. మీరు మొటిమలతో బాధపడుతుండవచ్చు, కాబట్టి మీరు చర్మం మచ్చగా ఉంటుంది. బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
- తగినంత నీరు త్రాగండి .
- మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయండి
ధూళి మరియు మేకప్ వల్ల రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి, ఇది మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్‌కు కారణమవుతుంది. నీరు మరియు మంచి ప్రక్షాళన సబ్బుతో బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడానికి ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయండి. Normaderm నుండి ప్రక్షాళన జెల్ వంటివి.
- ప్రతి వారం మీ పిల్లోకేస్‌ని మార్చండి
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ ముఖం మీద మురికి పేరుకుపోతుంది మరియు మీ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి కూడా కారణమవుతాయి, ఇది మొటిమలు మరియు నల్లమచ్చలకు కారణమవుతుంది.
- ఆరోగ్యంగా తినండి
మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ అభివృద్ధి చెందుతాయని మొటిమల తర్వాత ప్రతి ఒక్కరూ కొన్నిసార్లు గమనిస్తారు. విటమిన్ ఎ (పాలకూర), మరియు విటమిన్ సి (ఆరెంజ్‌లు) అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ విటమిన్లు చర్మం పునరుద్ధరణ మరియు పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తాయి. మీరు మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా మొటిమలతో బాధపడుతున్నారా? అప్పుడు మీరు విభిన్నంగా తినడం ద్వారా మొటిమలు మరియు నల్లమచ్చలను నివారించవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ప్రస్తావనలు:
- మొటిమలు. (nd)
aad.org/media/stats/conditions - ఆహారం మరియు మొటిమలు. (nd).
acne.org/diet.html - మాయో క్లినిక్ సిబ్బంది. (2015). మొటిమలు: కారణాలు.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
కంటెంట్‌లు
- బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించండి: మీరు ఏమి చేయకూడదు?
- బ్లాక్ హెడ్స్ పిండండి
- టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్లాక్ హెడ్స్‌ని ఆరబెట్టండి
- నిమ్మరసంతో బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించండి.
- కామెడోన్ చెంచాతో బ్లాక్‌హెడ్‌లను వ్యక్తపరచండి
- మితంగా: ముక్కు స్ట్రిప్స్‌తో మీ ముక్కులోని బ్లాక్‌హెడ్‌లను తొలగించండి.
- బ్లాక్ హెడ్స్‌కి వ్యతిరేకంగా మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
- ప్రక్షాళన క్రీమ్
- స్క్రబ్‌గా నార్మాడెర్మ్
- ముసుగుగా నార్మాడెర్మ్
- బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?
- ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాల కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు!
- జుట్టు పెరుగుదలకు క్యారెట్ ఆయిల్ ఎంత మంచిది? | ఎలా…
- హైలురోనిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి, అది ఎందుకు చేస్తుంది ...
- హెయిర్ బ్రేకేజ్ మరియు షెడ్డింగ్‌ను ఎలా ఆపాలి - చేయండి ...
- ముఖం మరియు మెడ కోసం 5 ఉత్తమ స్కిన్ టైటెనింగ్ క్రీమ్
- మీ బ్రేస్‌ల కోసం ఉత్తమ రంగులను ఎంచుకోండి | ఏమి రంగు…