కాటన్ షీట్స్పై పడుకోవడం లేదా పొడి జుట్టును బ్రష్ చేయడం వంటివి చాలా సింపుల్ మరియు రొటీన్ గా ఉండేవి మీ జుట్టును పగలగొట్టి మీ జుట్టు మరింత నెమ్మదిగా పెరిగేలా చేస్తాయని మీకు తెలుసా? మీ జుట్టు విరిగిపోకుండా మరియు వేగంగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి ఎలా జాగ్రత్త వహించాలో మేము మీకు చెప్తాము .
ఆరోగ్యకరమైన అందమైన మరియు భారీ మేన్ కంటే అందంగా ఏదైనా ఉందా సహజ జుట్టు ? దీనిని సాధించడానికి గంటలు మరియు పరిశోధన మరియు పరీక్షల యొక్క ప్రయత్నాలు మరియు ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ ఆధారంగా మాకి ఉత్తమమైన ట్రిక్స్ మరియు ప్రొడక్ట్లను కనుగొనడం అవసరం. జుట్టు .
కొన్నిసార్లు, ఏదో ఆ బలహీనతకు కారణమవుతోంది లేదా మనం మరింత ముఖ్యమైన పతనం మరియు విరిగిపోయే సమయంలో ఉన్నందున, జుట్టు త్వరగా విరిగిపోతుంది, మరియు ఇది నిజమైన పీడకలగా మారుతుంది.
ది విరిగిన జుట్టు లేదా దెబ్బతింది మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్స్ జుట్టు పెరుగుదలకు ప్రథమ శత్రువు మరియు మన శైలులు మరియు కేశాలంకరణలను దూరం చేయవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, వారు ప్రపంచం అంతం కాదు మరియు కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా నివారణ మరియు నివారించవచ్చు.
సమస్య యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడం మొదటి విషయం. ది కేశనాళిక విచ్ఛిన్నం లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు ఆర్ద్రీకరణ , హానికరమైన రసాయనాలు జుట్టుతో కూడిన ఉత్పత్తులను అధికంగా ఉపయోగించడం, వేడి వల్ల కలిగే నష్టం, మరియు మా మేనస్కు మేలు చేసే ఇతర రోజువారీ పద్ధతులు.
అలాగే, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మరియు నిర్దిష్ట సమస్యలకు గురయ్యే ప్రాంతాన్ని బాగా చూసుకునే సహజ అల్లికలు. మన జుట్టుకు అలారం సక్రియం చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, తద్వారా మనకు తెలుసు నష్టం ఇది బాధపడుతోంది: చీలిన చివరలు, నాట్లు మరియు చిక్కులు జుట్టు అధిక స్థాయిలో డీహైడ్రేషన్లో ఉందని లేదా దానికి సరైన సంరక్షణ దినచర్యను ఉపయోగించడం లేదని సూచిస్తున్నాయి.
జుట్టు సమగ్రతకు హాని కలిగించే కేశాలంకరణను ధరించడం లేదా నెత్తిమీద ముందస్తు తయారీ లేకుండా రిపేర్ చేయడం కష్టమైన నష్టాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది. చాలా గట్టి పోనీటైల్ లేదా అధిక మరియు గట్టి బన్ను పొందడం వలన జుట్టు ఫైబర్కు విపరీతమైన మరియు అనవసరమైన టెన్షన్ ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, ఇది దాని విచ్ఛిన్నతను సృష్టిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మనం ముందుగా బ్రష్ చేయకపోతే సేకరించిన లైన్ దగ్గర.
మీ జుట్టు విరిగిపోవడానికి లేదా కారణం కావడానికి ఇవి కొన్ని కారణాలు మాత్రమే నెమ్మదిస్తోంది . ఒకసారి ఈ పరిస్థితిలో, మేము దానిని దాని సరైన స్థితికి ఎలా తిరిగి ఇస్తాము?
సహ వాషింగ్ రోజువారీ
షాంపూకు బదులుగా తేలికపాటి కండీషనర్తో జుట్టు కడగడం మేన్ యొక్క సహజ హైడ్రేషన్ను మరింత గౌరవిస్తుంది. / మాథ్యూ TKOCZ
ఏది ప్రసిద్ధమైనది సహ వాషింగ్ ? ది సహ వాష్ టెక్నిక్లో ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉండదు, మీ జుట్టును మాత్రమే కడగాలి కండీషనర్ షాంపూకి బదులుగా. ప్రతిరోజూ ఇలా చేయడం వల్ల, మీరు మీ జుట్టును మెత్తగా శుభ్రపరుస్తారు మరియు అది పొడిగా లేదా దెబ్బతిన్నట్లయితే మరింత శ్రద్ధ వహిస్తారు. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో కండీషనర్తో జుట్టును కడగడం వల్ల మృదుత్వం మరియు హైడ్రేషన్ లభిస్తుంది.
కోసం ఉత్తమ అభినందన సహ వాషింగ్ దూకుడు లేని షాంపూ మరియు ఉచిత హానికరమైన రసాయనాలు అది మీ జుట్టుకు సహజమైన హైడ్రేషన్ని కోల్పోదు. సల్ఫేట్లు లేని షాంపూలు మరియు తక్కువ నురుగు కలిగించేవి మీ జుట్టును కడగడం మరియు కేశాలంకరణల మధ్య ఉంచుతాయి.
వారానికి ఒకసారి విపరీతమైన హైడ్రేషన్
జుట్టు సంరక్షణకు నూనెలు మరియు డీప్ హైడ్రేషన్ మాస్క్లు అవసరం. / క్రిస్టిన్ హ్యూమ్
ది లోతైన కండీషనర్ల హైడ్రేషన్ మీ జుట్టుకు అతి పెద్ద మిత్రులు మరియు వారానికి ఒకసారి వాటిని ఉపయోగించడం వలన మీ జుట్టుకు గణనీయమైన నష్టం జరగకుండా కాపాడుతుంది. వారానికి ఒకసారి వాటిని జుట్టుకు అప్లై చేసి, షవర్ క్యాప్తో కప్పండి, డ్రైయర్తో సున్నితమైన వేడిని అప్లై చేయండి లేదా రాత్రిపూట పని చేయడానికి వదిలివేయండి. ఈ ఉత్పత్తులు వేడి ద్వారా సక్రియం చేయబడతాయి మరియు అందిస్తాయి తీవ్రమైన హైడ్రేషన్ జుట్టుకు. మీరు దీనిని కొన్ని ఆవిరి చికిత్సతో కలిపితే, హైడ్రేషన్ హెయిర్ క్యూటికల్స్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది.
ఒకవేళ ఈ రకమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినట్లయితే, మీ జుట్టు నిర్జలీకరణమవుతుంది; మీరు కొన్నింటిని జోడించవచ్చు నూనె చుక్కలు మీ కండీషనర్కు మరియు దానిని హెయిర్ రూట్కి అప్లై చేయండి, తద్వారా దాని హైడ్రేషన్ను సీల్ చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియకు అదనపు జాగ్రత్త తీసుకురావడానికి ఇతర పద్ధతులు బ్రేక్లను రిపేర్ చేయడానికి లేదా జుట్టును బియ్యం నీటితో కడిగేందుకు ప్రొటీన్ ట్రీట్మెంట్ని ఉపయోగించడం ద్వారా క్యూటికల్స్ నునుపైన చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి.
ప్రేమతో చిక్కుముడి
మీ జుట్టు పగిలిపోకుండా ఉండాలంటే సరైన దువ్వెనతో దువ్వడం ముఖ్యం. / @NAOMIVICTORIAS
విడదీయడం పొడి జుట్టు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. జుట్టు తడిగా మరియు కండీషనర్తో కప్పబడినప్పుడు స్నానం చేయడం చాలా సులభం మరియు తక్కువ హానికరం. ఆ సమయంలో మీరు మీ జుట్టును చిక్కులు మరియు చిక్కులను విప్పుటకు దువ్వాలి. దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మేన్ను నాలుగు విభాగాలుగా విభజించి, వాటిని చాలా జాగ్రత్తగా మరియు శ్రద్ధతో విడదీయడం, చివర్లలో ప్రారంభించి, క్రమంగా పైకి లేవడం.
హక్కు కలిగి ఉండటం దువ్వెన లేదా బ్రష్ దీన్ని చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యమైన విషయం. వ్యక్తిగత ప్లాస్టిక్ బ్రిస్టల్స్తో విడదీసే బ్రష్లు మీ జుట్టును కత్తిరించవు లేదా తీసివేయవు మరియు దానిని విడదీసిన తర్వాత మీ జుట్టును మృదువుగా ఉంచవు.
ఒక సులభ ఉపాయం షవర్లో దువ్విన తర్వాత మీ జుట్టును మృదువుగా ఉంచడం అంటే, కండీషనర్తో విడదీసిన తర్వాత ప్రతి విభాగాన్ని కార్క్స్క్రూగా చేసి, కొద్దిగా కడిగేయడం. కార్క్ స్క్రూలను పొడి టీ షర్టుతో జాగ్రత్తగా ఆరబెట్టండి (కాటన్ టవల్స్ని పట్టించుకోకండి), మరియు మీరు చాలా మృదువైన జుట్టును కలిగి ఉంటారు.
కాటన్ టవల్స్కు వీడ్కోలు
కాటన్ టవల్స్ జుట్టు పొడిబారడానికి ఉత్తమ మార్గం కాదు. / కెవిన్ లామింటో
ది పత్తి తువ్వాళ్లు జీవితకాలం మన జుట్టు యొక్క సంక్షేమానికి ప్రయోజనకరం కాదు, మరియు దానిని లాగడం మరియు ఫైబర్లను సాగదీయడం, మనం వాష్లో ఇచ్చిన హైడ్రేషన్ను లాగడం. వాటిని మైక్రోఫైబర్ టవల్లతో భర్తీ చేయడం లేదా మన వద్ద ఉన్న పాత కాటన్ షర్టును ఉపయోగించడం ఉత్తమ ఎంపిక. ఈ సాధారణ సంజ్ఞతో మనం మన జుట్టును మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాము మరియు విరిగిపోవడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాము.
కనిష్టంగా వేడి చేయండి
ఇనుము లేదా కర్లింగ్ ఇనుము వంటి సాధనాల నుండి నష్టాన్ని నిరోధించే వేడి లేకుండా జుట్టును స్టైలింగ్ చేసే పద్ధతులు ఉన్నాయి. / కెవిన్ లామింటో
నా యాప్ ఎందుకు వేచి ఉంది
వేడిని నివారించడం పూర్తిగా స్టైలింగ్ విషయానికి వస్తే పూర్తిగా చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. జుట్టు బాగా ఆకారంలో ఉండే వరకు దానిని వాయిదా వేయడం మరియు హీట్ టెక్నిక్లను ఉపయోగించడం మానుకోవాలనే ఆలోచన ఉన్నప్పటికీ, మనం దానిని హీట్ ప్రొటెక్షన్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించి మరియు కర్లింగ్ ఇనుము లేదా ఇనుమును తక్కువగా ఉంచడం ద్వారా రక్షించవచ్చు. మేము డ్రైయర్ని ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, దువ్వెన లేదా బ్రష్తో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా మరింత నష్టాన్ని నివారించవచ్చు.
వేడిని ఉపయోగించకుండా జుట్టును నిఠారుగా, వంకరగా మరియు స్టైల్ చేయడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ వేడి లేని కేశాలంకరణ కొన్ని ఇతర కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు పని చేయడానికి సరైనది మరియు కర్లింగ్ ఐరన్లు, కర్లింగ్ ఐరన్లు, స్ట్రెయిట్నర్లు మరియు బ్లో డ్రైయర్ల ముప్పు నుండి మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది.
రెగ్యులర్ కోతలు
సంవత్సరానికి 3-4 సార్లు జుట్టు కత్తిరించడం దెబ్బతిని నిరోధిస్తుంది మరియు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.
భయపడవద్దు కత్తెర ఉంచండి . చిక్కులు, నాట్లు మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్లు జుట్టు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు అత్యవసరంగా చిన్న కోత అవసరం. చివరలను కత్తిరించడం ప్రతి 3 లేదా 4 నెలలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు కదిలించడానికి ఉత్తమ మార్గం, ముఖ్యంగా ఉంగరాలు లేదా వంకరగా ఉండేవి. మీరు చిన్న జుట్టును ధరించాల్సిన అవసరం లేదు, సంవత్సరానికి అనేకసార్లు చివరలను శుభ్రపరచండి.
ప్రక్షాళన చేయని ఉత్పత్తులు, జుట్టు మిత్రులు
ప్రక్షాళన చేయకుండా ఉత్పత్తులను అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టుకు హైడ్రేషన్ మరియు కంట్రోల్ లభిస్తుంది. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
కండీషనర్లు, నూనెలు, సీరమ్లు మరియు క్రీమ్లను తయారు చేయండి ప్రక్షాళన లేకుండా మీ వీక్లీ హెయిర్ కేర్ రొటీన్లో మరో భాగం. ఈ ఉత్పత్తులు మీ జుట్టుకు మొదటి సంరక్షణ, రక్షణ మరియు హైడ్రేషన్.
మేన్ యొక్క ఆరోగ్యం చిన్న స్థాయిలో, నెత్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వంటి నూనెలు జొజోబా ఆయిల్, రిసిన్ ఆయిల్, అవోకాడో ఆయిల్ లేదా లానోలిన్ ఆయిల్ తలపై చర్మంపై హైడ్రేషన్ అందించడానికి మరియు సీలింగ్ చేయడానికి సరైనవి. చమురు ఆధారిత ఇంటి నివారణ సాధారణంగా చాలా బాగా పనిచేస్తుంది ద్రాక్ష విత్తనాలు, తులసి, టీ ట్రీ ఎసెన్స్ లేదా ఆయిల్, సేజ్ మరియు పిప్పరమింట్ ఆయిల్స్ నుండి లేపనం.
జుట్టును రక్షించే కేశాలంకరణకు అవును
బ్రెయిడ్స్, కార్క్ స్క్రూలు లేదా తరంగాలు వంటి కొన్ని రోజులు ఉండే కేశాలంకరణ మీ జుట్టును రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది / కోరీ ఓబ్రెయిన్
కొన్ని హెయిర్స్టైల్స్ హెయిర్ ప్రొటెక్టర్లుగా పనిచేస్తాయి మరియు సంక్షోభ సమయంలో మీరు వాటిని చాలా రోజులు ధరించవచ్చు మరియు తారుమారు చేయకుండా మీ జుట్టుకు విరామం ఇవ్వవచ్చు. కేశాలంకరణ బ్రెయిడ్స్, కార్క్ స్క్రూలు లేదా కొన్ని రోజులు మీ జుట్టులో ఉండే తరంగాలు వంటివి మీ చివరలకు ఉత్తమ మిత్రులు. వారితో తప్పులు చేయకుండా ఉండటానికి కీలకమైనది, మీరు వాటిని విడిచిపెట్టిన సమయాన్ని మించకూడదు, ఎందుకంటే అవి మీకు వ్యతిరేకంగా మారవచ్చు, అవి లోతైన చిక్కులను కలిగిస్తాయి లేదా ధూళిని నిల్వ చేస్తాయి.
వాటిని రద్దు చేయడం వాటిని చేయడం దాదాపు అంతే ముఖ్యం. స్టైలింగ్ చేయడానికి ముందు మనం జుట్టును సిద్ధం చేసి, హైడ్రేట్ చేసినట్లే, జుట్టు చిక్కులు పడకుండా లేదా విరిగిపోకుండా ఉండాలంటే హెయిర్స్టైల్ని నాశనం చేసే ముందు మనం దీన్ని చేయాలి. జుట్టును కిందకి వదిలేసిన తర్వాత, మీ వేళ్ళతో చాలా జాగ్రత్తగా దువ్వెన చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది చాలా చిక్కుకున్నట్లయితే, దానిని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా విడదీయడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి ఏమిటంటే, స్ప్రే బాటిల్లో నీటిలో కొద్దిగా నూనె వేసి, డిటాంగ్లింగ్ బ్రష్ను ఉపయోగించే ముందు జుట్టును కొద్దిగా తేమ చేయండి.
పిల్లోకేస్ దోషి కావచ్చు
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు సరిపడని పిల్లోకేస్ మీ జుట్టుకు హాని కలిగించవచ్చు. / GREGORY PAPPAS
A మీద నిద్రపోవడం మానుకోండి కాటన్ పిల్లోకేస్ అన్ని ఖర్చులు. ఫైబర్స్ రాత్రంతా జుట్టుకు రుద్దుతాయి, దీనివల్ల రాపిడి మరియు విరిగిపోతుంది. ఆదర్శవంతంగా, దీనిని a కోసం మార్చండి పట్టు లేదా శాటిన్ జుట్టును రక్షించడానికి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ మేన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి రాత్రి మీ జుట్టును పట్టు లేదా శాటిన్ కండువాతో చుట్టడం మరొక ఎంపిక.
ప్రస్తావనలు:
- మీ జుట్టు దెబ్బతినడం ఎలా ఆపాలి. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - పెరోస్ పి, మరియు ఇతరులు. (nd). జుట్టు ఊడుట
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - స్టీవెన్స్ BJ. (2017). జుట్టు ఊడుట.
hairscientists.org/hair-and- చర్మం-పరిస్థితులు - మీ జుట్టు సంరక్షణ. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు సంరక్షణ అలవాట్లను బోధించడం. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
కంటెంట్లు
- రోజువారీ సహ వాషింగ్
- వారానికి ఒకసారి విపరీతమైన హైడ్రేషన్
- ప్రేమతో చిక్కుముడి
- కాటన్ టవల్స్కు వీడ్కోలు
- కనిష్టంగా వేడి చేయండి
- రెగ్యులర్ కోతలు
- ప్రక్షాళన చేయని ఉత్పత్తులు, జుట్టు మిత్రులు
- జుట్టును రక్షించే కేశాలంకరణకు అవును
- పిల్లోకేస్ దోషి కావచ్చు
- 7 DIY చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలు - మీ ముఖాన్ని మెరిసేలా చేయండి!
- బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడం: మీరు ఏమి చేయాలి మరియు చేయకూడదు
- ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాల కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు!
- జుట్టు నుండి కొబ్బరి నూనెను ఎలా తొలగించాలి?
- మీకు రోసేసియా ఉన్నప్పుడు ఉత్తమ జుట్టు రంగు - తగ్గించండి ...
- మీ జుట్టును కడగడానికి మీరు బాడీ వాష్ ఉపయోగించవచ్చా?