అర్థం ఏమిటి స్పష్టమైన కలలు , లేదా స్పష్టమైన కలలు? మరియు దీన్ని చేయడానికి మార్గాలు మరియు చిట్కాలు ఏమిటి? స్పష్టమైన కలలను అనుభవించిన వ్యక్తులు చాలా మంది ఉన్నారు. ఉత్తమ పద్ధతి ఏమిటి? ఇంకా చదవండి…
స్పష్టమైన కల లేదా స్పష్టమైన కల అంటే ఏమిటి?
స్పష్టమైన కల ఒక కల నిజమైంది మీరు కలలు కంటున్నారని తెలుసుకోండి! ఈ సాధారణ అవగాహన మీ మేల్కొలుపు స్పృహను ప్రేరేపిస్తుంది అయితే కల, తద్వారా మీరు కొన్ని మంచి పనులు చేయగలరు:
- పూర్తి స్పష్టతతో కలల ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి. మీరు చూసే, విన్న, స్పర్శించే, రుచి మరియు వాసన అన్నీ వాస్తవంగానే ప్రామాణికమైనవిగా ఉంటాయి. ఈ వర్చువల్ ప్రపంచాన్ని కనుగొనడానికి ఇది నిజంగా మనస్సును విస్తరిస్తుంది.
- ఏదైనా ఫాంటసీని నెరవేర్చండి. పర్వతాల మీదుగా ప్రయాణించండి, టైమ్ ట్రావెల్ చేయండి, డైనోసార్‌లను గుర్తించండి, నింజా యుద్ధాలు చేయండి, మీ హీరోని కలవండి లేదా ఇతర గ్రహాలను సందర్శించండి.
- వ్యక్తిగత సమస్యలను అధిగమించండి. స్పష్టమైన కలల వాతావరణంలో మీరు గతంలోని మీ భయాలు, భయాలు, పీడకలలు మరియు బాధలను ఎదుర్కోవచ్చు.
- మీ అంతర్గత సృజనాత్మకతను ఉపయోగించుకోండి. మీరు సంగీతాన్ని కంపోజ్ చేయవచ్చు, అసలైన కళాత్మక సృష్టిని సృష్టించవచ్చు మరియు సాంకేతిక సమస్యలను అధివాస్తవిక మరియు ఊహించని విధంగా పరిష్కరించవచ్చు.
స్పష్టమైన కలలో నేను ఏమి చేయగలను?
పూర్తిగా స్పష్టమైన కల సంపూర్ణంగా స్పష్టంగా, ధనవంతుడిగా మరియు దృశ్యపరంగా వివరంగా ఉంటుంది. ఇవన్నీ మీ మనస్సులో జరుగుతున్నందున, కలల ప్రపంచం అనంతమైనది.
చట్టాలు లేవు. అవధులు లేవు. అవధులు లేవు. మీరు ఊహించే ప్రతిదీ వాస్తవంగా మారుతుంది. మ్యాట్రిక్స్‌లో నియో చేసినట్లుగా మీరు మీ కలను అక్షరాలా నియంత్రించవచ్చు.
స్పష్టమైన కల శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిందా?
అవును, స్పష్టమైన కలల ఉనికిని నిరూపించే శాస్త్రీయ పరిశోధనకు అనేక ఉదాహరణలు ఉన్నాయి. ఈ అధ్యయనాలు స్కెప్సిస్ ఫౌండేషన్ ద్వారా విరుద్ధంగా లేవు, ఇది ఆధ్యాత్మికతకు దగ్గరగా ఉన్న ఈ రకమైన విషయాలకు సంబంధించి చాలా ప్రత్యేకమైనది.
స్పష్టమైన కలల యొక్క మొదటి శాస్త్రీయ రుజువు 1975 లో బ్రిటిష్ పారా సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ కీత్ హర్నే నుండి వచ్చింది. మొట్టమొదటిసారిగా అతను నిద్రపోతున్న (మరియు కలలు కనే) మరియు బాహ్య ప్రపంచం మధ్య శరీరాన్ని తరలించడానికి ఆదేశాల ద్వారా కమ్యూనికేషన్ జరిగేలా చేయగలిగాడు.
స్పష్టమైన కలల సమయంలో మెదడు కార్యకలాపాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయని ఫ్రాంక్‌ఫర్ట్‌లోని న్యూరోలాజికల్ లాబొరేటరీలో 2009 నుండి పరిశోధనలో తేలింది. స్పష్టమైన కలలను కొత్త మరియు ప్రత్యేక చైతన్య స్థితిగా వర్గీకరించడాన్ని ఇది సమర్థిస్తుందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
పూర్తిగా చమత్కారమైనది ఏమిటి: పరిశోధన కలలు కనే మెదడు యొక్క ముందు భాగాలలో పెరిగిన కార్యాచరణను కూడా చూపించింది. ఇది భాషాపరమైన ఆలోచన మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న ఇతర ఉన్నత మానసిక విధులు స్వీయ చైతన్యం - మనస్సు.
2014 లో ఈ అధ్యయనానికి విశేషమైన అనుసరణ ఉంది. ఫ్రాంక్‌ఫర్ట్ విశ్వవిద్యాలయం మెదడు యొక్క హానిచేయని విద్యుత్ ప్రేరణ యొక్క జాప్‌లతో స్పష్టమైన కలలను ప్రేరేపించవచ్చని వెల్లడించింది. స్పష్టత లేని డ్రీమర్‌లకు నిద్రలో ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌కు 30 సెకన్ల విద్యుత్ ప్రవాహం ఇచ్చినప్పుడు, వారు స్పష్టంగా కలలు కంటున్నట్లు స్వయంచాలకంగా నివేదించారు, దీనిలో వారు కలలుగన్నది పూర్తిగా తెలుసు.
కాబట్టి స్పష్టమైన కలల విషయంపై సైన్స్ సమృద్ధిగా ఉంది మరియు ప్రతి సంవత్సరం మరిన్ని అధ్యయనాలు ప్రచురించబడతాయి.
మీరే స్పష్టమైన కలను ఎలా పొందగలరు? స్టెప్ బై స్టెప్
స్పష్టంగా కలలు కనడానికి, మీకు ప్రాథమిక అంశాలు మాత్రమే అవసరం. స్పష్టమైన కలల మార్గాన్ని తీసుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఒక కలల పుస్తకాన్ని ఉంచడం.
- ఒకటి చాలు పెన్నుతో నోట్‌బుక్ మీ మంచం పక్కన.
- ది ఉద్దేశం స్పష్టమైన కలలు కనడం చాలా ముఖ్యం. మీరు నిద్రపోయే ముందు, మీరే ప్రశ్నించుకోండి, నాకు విశ్వం గురించి స్పష్టమైన కల ఏమిటి?
- నిద్రపోవడం మరియు కల.
- మరుసటి రోజు మేల్కొలపండి మరియు మీ కలను వెంటనే వ్రాయండి మీ నోట్‌బుక్‌లో!
- కొన్ని వారాలపాటు ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి మీరు మరింత స్పష్టంగా కలలు కంటున్నారని గమనించండి.
ఈ పద్ధతి ఎందుకు పని చేస్తుంది?
కలల గురించి ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే, మనం మేల్కొన్నట్లయితే మనం వాటిని బాగా గుర్తుపెట్టుకోగలం, కానీ మనం ఒక క్షణం వేరే విషయం గురించి ఆలోచించిన వెంటనే, మేము పూర్తిగా కలని కోల్పోయాము మరియు దానిని ఎలా తిరిగి పొందాలో మాకు తెలియదు.
మీ కలలను వెంటనే వ్రాయడం ద్వారా, మీ కలలన్నింటినీ కలిగి ఉన్న ఒక చక్కటి కట్టను మీరు సేకరిస్తారు మరియు మీ కలల పట్ల మీ అవగాహన వెంటనే పెరుగుతుంది. ఈ పద్ధతి 2018 నుండి NRC వ్యాసంలో కూడా ప్రస్తావించబడింది.
రాబోయే రోజులు, వారాలు మరియు నెలల్లో మీరు మీ కలలను మరింత స్పష్టంగా మరియు స్పృహతో అనుభవిస్తారని గమనించవచ్చు.
ప్రతి ఒక్కరూ స్పష్టమైన కలలు కనవచ్చు
ప్రతి ఒక్కరూ స్పష్టమైన కలను సాకారం చేసుకునే అవకాశం ఉందని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. కానీ కొద్దిమంది మాత్రమే దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయడం నేర్చుకున్నారు.
మీరు తీసుకోగల అతి పెద్ద దశ ఏమిటంటే, మీ మంచం పక్కన ఒక రాతను ఉంచడం మరియు ప్రతి ఉదయం రాయడం.
కంటెంట్‌లు