గతంలో, సంబంధాలు జీవితాంతం ప్రవేశించబడ్డాయి, ఇది అన్ని ఖర్చులు వద్ద కొనసాగవలసి వచ్చింది. తరచుగా భాగస్వాములు వివాహం చేసుకునే ముందు ఒకరినొకరు లేదా కేవలం తెలియదు. ఈ రోజు మనం ఇతర తీవ్రతను చూస్తున్నాము: చాలా మంది వ్యక్తులు సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన రాజీలు చేయడం కంటే వారి సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు.
అనేకమంది మనస్తత్వవేత్తలు మరియు రిలేషన్షిప్ థెరపిస్ట్‌లతో సహా ఆనందం మరియు సంబంధాల సమస్య ప్రతి వ్యక్తిని ఆకర్షిస్తూనే ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, సంబంధాల యొక్క ఏడు ఆధ్యాత్మిక నియమాలపై అంతర్దృష్టిని పొందిన వారు తమను తాము చాలా బాధలను కాపాడుకోవచ్చు.
ఈ ఏడు చట్టాలు ప్రమేయం, కమ్యూనిటీ, పెరుగుదల, కమ్యూనికేషన్, మిర్రరింగ్, బాధ్యత మరియు క్షమాపణ. ఈ చట్టాలు మన సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఫెర్రిని స్పష్టంగా మరియు ఒప్పించేలా వివరిస్తుంది.
పుస్తకంలోని మూడు భాగాలు ఒంటరిగా ఉండటం, సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు చివరకు ఉన్న కనెక్షన్‌ను మార్చడం లేదా (ప్రేమతో) మూసివేయడం. వారి వైద్యం ప్రక్రియకు పూర్తి బాధ్యత వహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న మరియు క్షమించే వ్యక్తులు సంబంధ సమస్యలపై ఫెర్రిని యొక్క విధానానికి ఆకర్షితులవుతారు.
సంబంధాల యొక్క 7 ఆధ్యాత్మిక నియమాలు
1. ప్రమేయం యొక్క చట్టం
ఆధ్యాత్మిక సంబంధానికి పరస్పర ప్రమేయం అవసరం
మీరు మీ సంబంధంలో ఒప్పందాలు చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, మొదటి నియమం: నిజాయితీగా ఉండండి. మీ కంటే భిన్నంగా వ్యవహరించవద్దు. ఎదుటి వ్యక్తిని సంతోషపెట్టడానికి మీరు పాటించలేని ఒప్పందాలు చేసుకోకండి. ఈ దశలో మీరు నిజాయితీగా ఉంటే, భవిష్యత్తులో మీరు చాలా కష్టాలను ఆదా చేస్తారు. కాబట్టి మీరు ఇవ్వలేని దేనికీ ఎప్పుడూ హామీ ఇవ్వకండి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి మీరు నమ్మకంగా ఉండాలని ఆశిస్తే మరియు ఎవరికైనా కట్టుబడి ఉండటం కష్టమని మీకు తెలిస్తే, మీరు స్థిరంగా ఉంటారని హామీ ఇవ్వకండి. చెప్పండి: నన్ను క్షమించండి; నేను మీకు ఆ హామీ ఇవ్వలేను.
సంబంధంలో సరసత మరియు సమతుల్యత కొరకు, మీరు ఒకరికొకరు చేసే వాగ్దానాలు పరస్పరం ఉండాలి మరియు ఒక వైపు నుండి రాకూడదు. ఇది మీరే ఇవ్వలేనిదాన్ని మీరు పొందలేరని ఒక ఆధ్యాత్మిక చట్టం. కాబట్టి మీ భాగస్వామి నుండి మీరే చేయాలనుకుంటున్న వాగ్దానాలను ఆశించవద్దు.
మనల్ని మనం మోసం చేయకుండా మన వాగ్దానాలను సాధ్యమైనంత వరకు నిలబెట్టుకోవాలి. అన్నింటికంటే, ఇది ఒక ఆధ్యాత్మిక చట్టం, మీరు వేరొకరిని సీరియస్‌గా తీసుకోలేరు మరియు మీరు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేస్తే మీకు న్యాయం చేయలేరు.
ప్రమేయం యొక్క చట్టం వ్యంగ్యం మరియు విరుద్ధమైనది. మీరు మీ వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోవాలని అనుకోకపోతే, మీరు వాగ్దానం చేయలేదు. కానీ మీరు మీ వాగ్దానాన్ని అపరాధం లేదా విధి భావన నుండి దూరంగా ఉంచితే, సంకేతం దాని అర్థాన్ని కోల్పోతుంది. వాగ్దానం చేయడం స్వచ్ఛంద సంజ్ఞ. ఇది ఇకపై ఐచ్ఛికం కాకపోతే, అది దాని అర్థాన్ని కోల్పోతుంది. వాగ్దానాలు చేయడంలో మీ భాగస్వామిని ఎల్లప్పుడూ స్వేచ్ఛగా ఉంచండి, తద్వారా అతను/ఆమె ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో మంచి విశ్వాసంతో మీతో పాలుపంచుకోవచ్చు. ఇది ఒక ఆధ్యాత్మిక చట్టం, మీరు వదులుకోవడానికి ధైర్యం చేసిన వాటిని మాత్రమే మీరు కలిగి ఉంటారు. మీరు ఎంత ఎక్కువ బహుమతిని వదులుకున్నారో, అంత ఎక్కువ మీకు ఇవ్వవచ్చు.
2. కమ్యూనియన్ యొక్క చట్టం
ఆధ్యాత్మిక సంబంధానికి ఉమ్మడిత్వం అవసరం
సంబంధాలు, విలువలు మరియు నిబంధనలు, మీ జీవనశైలి, మీ ఆసక్తులు మరియు మీ పనుల తీరుతో మీ దృష్టితో రాజీపడలేని వారితో సంబంధాలు పెట్టుకోవడం సవాలుగా ఉంది. మీరు ఎవరితోనైనా తీవ్రమైన సంబంధంలోకి ప్రవేశించడానికి ముందు, మీరు ఒకరి కంపెనీని ఆస్వాదిస్తారని, ఒకరినొకరు గౌరవించుకోవాలని మరియు వివిధ ప్రాంతాల్లో ఉమ్మడిగా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
శృంగార దశ వాస్తవికత దశకు వచ్చిన తర్వాత, ఈ దశలో, మా భాగస్వామిని అతను/ఆమెగా అంగీకరించే సవాలును మేము ఎదుర్కొంటున్నాము. మేము భాగస్వామిగా ఉన్న ఇమేజ్‌కి తగినట్లుగా అతడిని/ఆమెను మార్చలేము. మీ భాగస్వామిని అతను/ఆమె ఇప్పుడు ఉన్నట్లుగా మీరు అంగీకరించగలరా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. ఏ భాగస్వామి కూడా పరిపూర్ణం కాదు. ఏ భాగస్వామి కూడా పరిపూర్ణం కాదు. భాగస్వామి ఎవరూ మా అంచనాలను మరియు కలలను అందుకోలేరు.
సంబంధం యొక్క ఈ రెండవ దశ ఒకరి బలాలు మరియు బలహీనతలు, చీకటి మరియు కాంతి అంశాలు, ఆశాజనకమైన మరియు ఆత్రుత అంచనాలను అంగీకరించడం. మీరు శాశ్వతమైన, ఆధ్యాత్మిక ఉద్ధరణ సంబంధాల లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుంటే, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఆ సంబంధం గురించి భాగస్వామ్య దృష్టి ఉండేలా చూసుకోవాలి మరియు మీ విలువలు మరియు నమ్మకాలు, మీ ఆసక్తి గోళం మరియు నిబద్ధత స్థాయిని అంగీకరిస్తారు .
3. వృద్ధి చట్టం
ఆధ్యాత్మిక సంబంధంలో, ఇద్దరూ వ్యక్తులుగా ఎదగడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి స్వేచ్ఛ ఉండాలి.
సంబంధాలలో సారూప్యతల వలె తేడాలు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. మీతో సమానమైన వ్యక్తులను మీరు చాలా త్వరగా ప్రేమిస్తారు, కానీ మీ విలువలు, నిబంధనలు మరియు ఆసక్తులతో విభేదించే వ్యక్తులను ప్రేమించడం అంత సులభం కాదు. దీని కోసం మీరు బేషరతుగా ప్రేమించాలి. ఆధ్యాత్మిక భాగస్వామ్యం బేషరతు ప్రేమ మరియు అంగీకారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
సంబంధంలో పరిమితులు ప్రాథమికమైనవి. మీరు ఒక జంట అనే వాస్తవం మీరు ఒక వ్యక్తిగా నిలిచిపోతారని కాదు. భాగస్వాములు స్వీయ-సాక్షాత్కారానికి లింక్‌లోకి రావడానికి ఎంతవరకు సంకోచించాలో మీరు సంబంధాల దృఢత్వాన్ని కొలవవచ్చు.
సంబంధంలో పెరుగుదల మరియు సంఘం సమానంగా ముఖ్యమైనవి. ఉమ్మడి స్థిరత్వం మరియు సన్నిహిత భావనను ప్రోత్సహిస్తుంది. పెరుగుదల నేర్చుకోవడం మరియు చైతన్యం యొక్క విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. సంబంధంలో భద్రత (ఐక్యత) అవసరం ఉన్నప్పుడు, భావోద్వేగ స్తబ్దత మరియు సృజనాత్మక నిరాశకు ప్రమాదం ఉంది.
పెరుగుదల ఆవశ్యకత ఎక్కువగా ఉంటే, భావోద్వేగ అస్థిరత, పరిచయం కోల్పోవడం మరియు విశ్వాసం లేకపోవడం వంటి ప్రమాదం ఉంది. ఈ సంభావ్య సమస్యలను నివారించడానికి, మీలో ప్రతి ఒక్కరికి ఎంత పెరుగుదల మరియు భద్రత అవసరమో మీరు మరియు మీ భాగస్వామి జాగ్రత్తగా చూడాలి. సమాజం మరియు ఎదుగుదల మధ్య సమతుల్యత విషయంలో మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రతి ఒక్కరూ మీరే నిర్ణయించుకోవాలి.
వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు ఐక్యత మధ్య సమతుల్యతను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి.
ఆ బ్యాలెన్స్ కాలక్రమేణా మారుతుంది, ఎందుకంటే భాగస్వాముల అవసరాలు మరియు సంబంధంలోని అవసరాలు మారుతాయి. భాగస్వాముల మధ్య అద్భుతమైన కమ్యూనికేషన్ వారిద్దరికీ సంయమనం లేదా సంబంధాన్ని కోల్పోకుండా చూస్తుంది.
4. కమ్యూనికేషన్ యొక్క చట్టం
ఆధ్యాత్మిక సంబంధంలో, క్రమం తప్పకుండా, నిజాయితీగా, నిందారోపణ లేని కమ్యూనికేషన్ అవసరం.
కమ్యూనికేషన్ యొక్క సారాంశం వినడం. మనం మొదట మన ఆలోచనలు మరియు భావాలను వినాలి మరియు వాటిని ఇతరులకు తెలియజేయడానికి ముందు వాటి బాధ్యత తీసుకోవాలి. అప్పుడు, మనం ఇతరులను నిందించకుండా మన ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తం చేసినట్లయితే, వారి ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి ఇతరులు చెప్పేది మనం వినాలి.
వినడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒకరు తీర్పుతో చూస్తున్నారు; మరొకటి తీర్పు లేకుండా వినడం. మేము తీర్పుతో వింటే, మేము వినము. మనం వేరొకరి మాట లేదా మన మాట వింటున్నా అది ముఖ్యం కాదు. రెండు సందర్భాలలో, తీర్పు మనల్ని నిజంగా ఆలోచించడం లేదా అనుభూతి చెందడాన్ని వినకుండా నిరోధిస్తుంది.
కమ్యూనికేషన్ ఉంది లేదా లేదు. ఫ్రాంక్ కమ్యూనికేషన్‌కు స్పీకర్‌పై చిత్తశుద్ధి మరియు వినేవారి వైపు అంగీకారం అవసరం. స్పీకర్ నిందించినట్లయితే మరియు వినేవారికి తీర్పులు ఉంటే, అప్పుడు కమ్యూనికేషన్ లేదు, అప్పుడు దాడి జరుగుతుంది.
సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి:
- మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలు ఏమిటో మీకు తెలిసినంత వరకు వినండి మరియు అవి మీవి మరియు మరెవరో కాదు.
- ఇతరులను నిందించడం లేదా మీరు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా మీరు ఏమనుకుంటున్నారో దానికి బాధ్యత వహించకుండా, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు ఏమనుకుంటున్నారో నిజాయితీగా వారికి తెలియజేయండి.
- ఇతరులు మీతో పంచుకోవాలనుకునే ఆలోచనలు మరియు భావాలను తీర్పు లేకుండా వినండి. వారు చెప్పే, ఆలోచించే మరియు అనుభూతి చెందే ప్రతిదీ వారి మానసిక స్థితికి వర్ణన అని గుర్తుంచుకోండి. ఇది మీ స్వంత మానసిక స్థితికి సంబంధించినది కావచ్చు, కానీ కాకపోవచ్చు.
మీరు మరొకరిని మెరుగుపరచాలని లేదా వారి ఆలోచనలు మరియు భావాలు మీకు వ్యక్తం చేసినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు నిజంగా వినకపోవచ్చు, మరియు మీరు సున్నితమైన ప్రదేశాలలో కొట్టబడవచ్చు. మీరు చూడకూడదనుకున్న మీలో కొంత భాగాన్ని అవి ప్రతిబింబిస్తాయి (ఇంకా).
విజయవంతమైన కమ్యూనికేషన్ అవకాశాన్ని పెంచడానికి మీరు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన ఒక ఆదేశం ఉంది: మీరు కలత చెందినట్లయితే లేదా కోపంగా ఉన్నట్లయితే మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు. కాలపరిమితి కోసం అడగండి. మీరు ఆలోచించే మరియు అనుభూతి చెందే ప్రతిదానికీ మరియు మీదే అని తెలుసుకునే వరకు మీ నోరు మూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు దీనిని చేయకపోతే, మీరు మీ భాగస్వామిని విషయాలపై నిందించే అవకాశాలు ఉన్నాయి, మరియు నింద అపార్థం మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య దూరం అనుభూతిని అధికం చేస్తుంది. మీరు కలత చెందుతుంటే, మీ భాగస్వామిని తిట్టవద్దు. మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలకు బాధ్యత వహించండి.
అద్భుతమైన కమ్యూనికేషన్ మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
5. అద్దం యొక్క చట్టం
మన భాగస్వామి గురించి మనకు నచ్చనిది, మన గురించి మనం ఇష్టపడని మరియు నచ్చని వాటి యొక్క ప్రతిబింబం
మీరు మీ నుండి పారిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు దాచడానికి ప్రయత్నించాల్సిన చివరి ప్రదేశం ఒక సంబంధం. సన్నిహిత సంబంధాల ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే మీరు మీ భయాలు, తీర్పులు, సందేహాలు మరియు అనిశ్చితులను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటారు. మా భాగస్వామి మనలో భయాలు మరియు సందేహాలను విడుదల చేసినట్లయితే, మరియు అది ప్రతి సన్నిహిత సంబంధంలోనూ జరిగితే, మేము వాటిని నేరుగా ఎదుర్కోవాలనుకోవడం లేదు.
మీరు రెండు పనులు చేయవచ్చు, లేదా మీ భాగస్వామి చేసిన లేదా చెప్పినదానిపై మీరు దృష్టి పెట్టవచ్చు, అది తప్పు అని అనుకోవచ్చు మరియు మా భాగస్వామిని ఇకపై ఇలా చేయనివ్వండి లేదా మీ భయాలు మరియు సందేహాలకు మీరు బాధ్యత వహించవచ్చు. మొదటి సందర్భంలో, వేరొకరిని బాధ్యులను చేయడం ద్వారా మా బాధ/ భయం/ సందేహాలను పరిష్కరించడానికి మేము నిరాకరిస్తాము.
రెండవ సందర్భంలో, ఆ బాధ/ భయం/ సందేహం మన మనస్సులోకి రావడానికి అనుమతిస్తాము; మేము దానిని అంగీకరిస్తాము మరియు మనలో ఏమి జరుగుతుందో మా భాగస్వామికి తెలియజేస్తాము. ఈ మార్పిడి గురించి చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు నాకు వ్యతిరేకంగా అసభ్యంగా ప్రవర్తించారు, కానీ మీరు చెప్పినవి/నాకు భయం/బాధ/సందేహం కలిగించాయి.
నేను అడగవలసిన ప్రశ్న కాదు, నాపై దాడి చేసింది ఎవరు? అయితే నాపై దాడి ఎందుకు జరిగింది? వేరొకరు గాయాన్ని తెరిచినప్పటికీ, నొప్పి/ సందేహం/ భయాన్ని నయం చేయడానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు. మన భాగస్వామి మనలో ఏదో ఒక విషయాన్ని విడుదల చేసిన ప్రతిసారీ, మన భ్రమల ద్వారా (మన గురించి మరియు ఇతరుల గురించి నమ్మకం లేని నిజాలు) చూసే అవకాశం లభిస్తుంది మరియు వారు ఒక్కసారిగా పడిపోతారు.
మనల్ని మరియు ఇతరులను ఇబ్బంది పెట్టే ప్రతిదీ మనం ప్రేమించడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ఇష్టపడని మనలో కొంత భాగాన్ని చూపించే ఆధ్యాత్మిక చట్టం. మీ భాగస్వామి మీతో ముఖాముఖిగా నిలబడటానికి సహాయపడే అద్దం. మన గురించి మనం అంగీకరించడం కష్టం అనిపించే ప్రతిదీ మా భాగస్వామిలో ప్రతిబింబిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మన భాగస్వామిని మనం స్వార్థపరుడిగా భావిస్తే, అది మనం స్వార్థపరులే కావచ్చు. లేదా మన భాగస్వామి తనకు తానుగా నిలబడవచ్చు మరియు అది మనం చేయలేని లేదా మనల్ని మనం ధైర్యం చేయలేనిది కావచ్చు.
మన స్వంత అంతర్గత పోరాటం గురించి మనకు తెలిస్తే మరియు మన దుస్థితికి మన భాగస్వామిపై బాధ్యత వహించకుండా నిరోధించగలిగితే, మా భాగస్వామి మనకు అత్యంత ముఖ్యమైన గురువు అవుతాడు. సంబంధం లోపల ఈ తీవ్రమైన అభ్యాస ప్రక్రియ పరస్పరం ఉన్నప్పుడు, భాగస్వామ్యం స్వీయ జ్ఞానం మరియు నెరవేర్పు కోసం ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో రూపాంతరం చెందుతుంది.
6. బాధ్యత యొక్క చట్టం
ఆధ్యాత్మిక సంబంధంలో, భాగస్వాములు ఇద్దరూ తమ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అనుభవానికి బాధ్యత వహిస్తారు.
కమ్యూనిటీ మరియు సాంగత్యానికి స్పష్టంగా ప్రాధాన్యతనిచ్చే సంబంధానికి, మనమే బాధ్యత వహించడం తప్ప మరేమీ అవసరం లేదు. మనం ఆలోచించే, అనుభూతి చెందుతున్న మరియు అనుభవించే ప్రతిదీ మనదే. మా భాగస్వామి భావించే ప్రతిదీ మరియు అనుభూతులు అతనికి సంబంధించినవి. ఈ ఆరవ ఆధ్యాత్మిక చట్టం యొక్క సౌందర్యం వారి సంతోషం లేదా దు .ఖానికి తమ భాగస్వామిని బాధ్యుడిని చేయాలనుకునే వారికి పోతుంది.
ప్రొజెక్షన్ నుండి దూరంగా ఉండటం అనేది ఒక సంబంధం యొక్క గొప్ప సవాళ్లలో ఒకటి. మీకు సంబంధించినది - మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు చర్యలు - మరియు అతని / ఆమె - అతని / ఆమె ఆలోచనలు, భావాలు మరియు చర్యలని మీరు ఒప్పుకోగలిగితే - మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మధ్య మీరు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సృష్టిస్తారు. సవాలు ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామిని బాధ్యుడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించకుండా (ఉదా: నేను విచారంగా ఉన్నాను) నిజాయితీగా మీరు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పండి (ఉదా: మీరు సమయానికి ఇంటికి రాకపోవడం వల్ల నేను విచారంగా ఉన్నాను).
మన ఉనికికి మనం బాధ్యత వహించాలనుకుంటే, మనం దానిని అలాగే అంగీకరించాలి. మేము మా వివరణలు మరియు తీర్పులను వదులుకోవాలి లేదా కనీసం వాటి గురించి తెలుసుకోవాలి. మనం ఏమనుకుంటున్నామో లేదా అనుభూతి చెందుతున్నామో దానికి మన భాగస్వాములను బాధ్యులను చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఏమి జరుగుతుందో దానికి మనమే బాధ్యత వహిస్తామని గ్రహించినప్పుడు, మేము ఎల్లప్పుడూ వేరే ఎంపికను సృష్టించడానికి స్వేచ్ఛగా ఉంటాము.
7. క్షమా చట్టం
ఆధ్యాత్మిక సంబంధంలో, మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క నిరంతర క్షమాపణ రోజువారీ అభ్యాసంలో భాగం.
మన ఆలోచన మరియు సంబంధాలలో చర్చించబడిన ఆధ్యాత్మిక చట్టాలను రూపొందించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మనం దానిని పరిపూర్ణం చేయలేము అనే వాస్తవాన్ని మనం కోల్పోకూడదు. అన్ని తరువాత, మానవ స్థాయిలో పరిపూర్ణత లేదు. భాగస్వాములు ఒకరికొకరు ఎంత బాగా సరిపెట్టుకున్నా, వారు ఒకరినొకరు ఎంతగా ప్రేమించుకున్నా, ఎలాంటి సంబంధం ట్రాంప్ మరియు పోరాటం లేకుండా సాగదు.
క్షమాపణ అడగడం అంటే మీరు మరొకరి వద్దకు వెళ్లి క్షమించండి అని చెప్పడం కాదు. దీని అర్థం మీరు అవతలి వ్యక్తి వద్దకు వెళ్లి ఇలా చెప్పండి: ‘ఇది నా పరిస్థితి. మీరు దానిని అంగీకరించి దానితో ఏదైనా చేయగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను. నేను చేయగలిగినంత బాగా చేస్తున్నాను '. మీ పరిస్థితిని కష్టంగా ఉన్నా అంగీకరించడం నేర్చుకోండి మరియు మీ భాగస్వామి దానిని తీసుకోవడానికి అనుమతించండి.
మీరు తీర్పు చెప్పాలనుకున్నప్పుడు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా ఏమనుకుంటున్నారో మీరు అంగీకరిస్తే, అది స్వీయ క్షమాపణ. మీ భాగస్వామి యొక్క భావాలను మరియు ఆలోచనలను అంగీకరించడం, మీరు దానిలో ఏదైనా తప్పు చేయాలనుకుంటే, అతని/ఆమెకి స్వీయ క్షమాపణ యొక్క పొడిగింపు. ఆ విధంగా, మీరు మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి: ‘నిన్ను ఖండించినందుకు నన్ను నేను క్షమించుకుంటాను. మీరు పూర్తిగా ఉన్నందున నేను మిమ్మల్ని అంగీకరించాలని అనుకుంటున్నాను. '
ప్రతి పరిస్థితిలోనూ, అంటే మనల్ని మనం క్షమించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒకే ఒక్క వ్యక్తి ఉన్నాడని మనం గ్రహించినప్పుడు, చివరకు మనకు రాజ్యం యొక్క కీలు ఇవ్వబడినట్లు చూస్తాము. ఇతరుల గురించి మనం ఏమనుకుంటున్నామో దాని కోసం మమ్మల్ని క్షమించడం ద్వారా, ఇప్పటి నుండి వారికి భిన్నంగా స్పందించడానికి మేము సంకోచించలేము.
మీరు మిమ్మల్ని లేదా మరొకరిని నిందించినంత కాలం మీరు క్షమాపణ పొందలేరు. మీరు నింద నుండి బాధ్యతను పొందడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలి.
మీ స్వంత సున్నితత్వాల గురించి మీకు తెలియకపోతే మరియు దాని దిద్దుబాటు గురించి ఏదైనా చేయడానికి ఇష్టపడకపోతే క్షమించడంలో అర్థం లేదు. నొప్పి మిమ్మల్ని మేల్కొని పిలుస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని అవగాహన మరియు బాధ్యతగా ప్రోత్సహిస్తుంది.
క్షమాపణ ఒక పెద్ద పని అని చాలామంది అనుకుంటారు. మీరు మిమ్మల్ని మార్చుకోవాలని లేదా మీ భాగస్వామిని మార్చమని అడగాలని వారు భావిస్తారు. క్షమాపణ ఫలితంగా మార్పు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మార్పును క్లెయిమ్ చేయలేరు.
క్షమాపణకు అంతర్గత మార్పుల వలె బాహ్య మార్పులు అవసరం లేదు. మీరు మీ భాగస్వామిని నిందించకపోతే మరియు మీ దు griefఖం మరియు అసంతృప్తికి బాధ్యత వహిస్తే, క్షమాపణ ప్రక్రియ ఇప్పటికే ప్రారంభమవుతుంది. క్షమాపణ అనేది ఏదో ఒకటి చేయకుండా చేయడం కాదు. ఇది మనల్ని అపరాధం మరియు నిందను తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
క్షమాపణ యొక్క నిరంతర ప్రక్రియ మాత్రమే భాగస్వామ్యాన్ని దాని అనివార్యమైన హెచ్చు తగ్గులు అనుభవిస్తున్నప్పుడు దానిని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది. క్షమాపణ అపరాధం మరియు నిందను తొలగిస్తుంది మరియు మన భాగస్వామితో మానసికంగా తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు సంబంధానికి మా నిబద్ధతను పునరుద్ధరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
కంటెంట్‌లు