చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలు
చాక్లెట్‌లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక పదార్థాలు ఉంటాయి , వంటివి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ . చాక్లెట్‌ని తయారు చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు ముఖానికి వేసే ముసుగు . బ్యూటీ మాస్క్‌లు తరచుగా చాక్లెట్ ఫేషియల్ మాస్క్‌లను అందిస్తాయి, కానీ మీరు వాటిని ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.
చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్ ప్రయోజనాలు
ఒక చాక్లెట్ మాస్క్ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది, ముడుతలను బ్లర్ చేస్తుంది మరియు మీ ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది.
కోకో ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్; ఇది చర్మాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌పై దాడి చేస్తుంది మరియు తద్వారా ముఖం ముడతలు మరియు వృద్ధాప్యం నుండి కాపాడుతుంది. కోకోలోని ఫ్లేవనాయిడ్లు UV కాంతిని గ్రహించి, సూర్యుని హానికరమైన ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. వారు కూడా చేస్తారు ముఖానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచండి , చర్మం ఆరోగ్యంగా మరియు కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. కోకో ముఖ ముసుగులు సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత మరింత పరిపక్వ చర్మం ఉన్నవారికి మరియు నీరసమైన చర్మం ఉన్నవారికి సహాయపడతాయి. ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన, తియ్యని కోకో పౌడర్ ఉపయోగించండి.
కావలసినవి:
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల కోకో పౌడర్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వండిన వోట్మీల్
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
- ఒక టీస్పూన్ తేనె.
అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు బ్రష్ లేదా వేళ్ళతో ముఖానికి మాస్క్ అప్లై చేసి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ మాస్క్ పొడి లేదా కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉన్నవారికి మరియు మొటిమలు లేదా మొటిమలతో బాధపడే వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. వోట్మీల్ అదనపు మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. పెరుగు మరింత హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తుంది మరియు రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది. తేనె యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు బ్రేక్అవుట్స్ మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
కోకో మరియు కొబ్బరి నూనె ముసుగు
మూలం: ఆహార ఫోటోలు, Pixabay
కావలసినవి:
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల కోకో పౌడర్
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- ఒక టీస్పూన్ తేనె
అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు బ్రష్ లేదా వేళ్ళతో ముఖానికి మాస్క్ అప్లై చేసి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ ముసుగు మొటిమలు లేదా మొటిమలతో బాధపడేవారికి మరియు ముడుతలను మసకబారాలనుకునే వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. కొబ్బరి నూనెలో అనేక సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మం మెరిసేలా చేస్తాయి మరియు ముడుతలను తగ్గిస్తాయి; ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది. తేనె కూడా మొటిమలు మరియు మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
చాక్లెట్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పచ్చసొన మాస్క్
మూలం: స్కీజ్, పిక్సబే
కావలసినవి:
- 50 గ్రాముల చాక్లెట్
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
- ఒక గుడ్డు పచ్చసొన
గోరువెచ్చని నీటి స్నానం లేదా మైక్రోవేవ్‌లో చాక్లెట్‌ను కరిగించండి. ఆలివ్ నూనె మరియు గుడ్డులోని పచ్చసొనతో కరిగిన చాక్లెట్‌ను కలపండి. బ్రష్ లేదా వేళ్లతో మాస్క్‌ను ముఖానికి అప్లై చేసి, 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ మాస్క్ పొడి చర్మం ఉన్న వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గుడ్డులోని పచ్చసొనకు అదనపు తేమగా ఉంటుంది మరియు చక్కటి గీతలను అస్పష్టం చేస్తుంది.
చాక్లెట్ మరియు పండ్ల మాస్క్
కావలసినవి:
- 50 గ్రాముల చాక్లెట్
- ఒక ఆపిల్
- ఒక అరటి
- కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలు
- పుచ్చకాయ ముక్క
గోరువెచ్చని నీటి స్నానం లేదా మైక్రోవేవ్‌లో చాక్లెట్‌ను కరిగించండి. ఇంతలో, ఆపిల్, అరటిపండు, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు పుచ్చకాయలను బ్లెండర్‌లో కలపండి -కరిగిన చాక్లెట్‌తో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పండ్ల మిశ్రమాన్ని కలపండి. మిగిలిన పండ్ల మిశ్రమాన్ని స్మూతీలో ఉపయోగించవచ్చు. బ్రష్ లేదా వేళ్లతో మాస్క్‌ను ముఖానికి అప్లై చేసి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ ముసుగు పాత, తక్కువ సాగే చర్మం కలిగిన వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ముసుగు చర్మాన్ని దృఢపరుస్తుంది, స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలను అస్పష్టం చేస్తుంది.
ముఖం మన శరీరంలో అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి, అందుచేత మన చర్మం అన్ని సంవత్సరాలలో తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మనం దానిని అత్యుత్తమ సంరక్షణతో అందించాలి. మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందించడానికి ఈ రోజు మీ కోసం ఉత్తమమైన ఏడు చాక్లెట్ ఆధారిత మాస్క్‌లు ఉన్నాయి మరియు రుచికరమైన ప్రయోజనాలు.
కోకో పౌడర్ ఫేస్ మాస్క్
ఈ రోజు మీ ముఖానికి మాస్క్ తయారు చేయడానికి మీ వద్ద ఒక రెసిపీ ఉంది. ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోతుంది మరియు సహజ ఉత్పత్తులను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది. (& తయారు చేయడం కూడా సూటిగా ఉంటుంది!)
వోయిలా, ఇది మీకు కావలసిందల్లా!
- గిన్నె + చెంచా
- తేనె
- కోకో పొడి
- పాలు
తేనె యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; పాలు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి, మరియు కోకో పౌడర్ శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది + ఎరుపును తగ్గిస్తుంది!
మొదలు పెడదాం!
మీరు ఒక గిన్నెలో 3 నుండి 4 చెంచాల కోకో పౌడర్, ఒక చెంచా తేనె మరియు రెండు చెంచాల పాలు కలిపి ఉంచండి.
మీ ముఖం మీద స్మెర్ చేయండి, దానిని 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి, మరియు మేము పూర్తి చేసాము!
కాబట్టి ఇది సహజమైనది. (:
మీరు ఎప్పుడైనా మీరే మాస్క్‌లు తయారు చేసుకుంటున్నారా?
మీ ముఖానికి చాక్లెట్ మరియు తేనె మాస్క్
మీరు నిర్దిష్ట వ్యక్తితో లేదా మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్‌తో శృంగారభరితమైన సాయంత్రం కలిగి ఉంటారు, అలా అయితే, వారందరినీ అబ్బురపరిచేలా మీరు అందంగా ఉండాలి. ఈ కారణంగా, తేనె మరియు చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్‌తో మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోవడానికి మేము ఒక సూపర్ రెసిపీని మీకు అందిస్తున్నాము.
ఈ ముసుగు పునరుజ్జీవనం, లైటెనర్ మరియు అపరిశుభ్రత తొలగింపుగా ఉపయోగపడుతుంది, దీనిని తయారుచేసే పదార్థాల లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు.
కావలసినవి:
1-ceన్స్ డార్క్ చాక్లెట్
రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె
ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఓట్ మీల్
ఒక టేబుల్ స్పూన్ సాదా పెరుగు
తయారీ:
ఈ మాస్క్ తయారు చేయడం చాలా సులభం; మీరు డార్క్ చాక్లెట్ తీసుకొని అది కరిగిపోయే వరకు బైన్-మేరీలో ఉంచాలి. ఇది ఒక క్రీము అనుగుణ్యతను పొందినప్పుడు, తేనె, వోట్మీల్ మరియు సాదా పెరుగు జోడించండి.
మిశ్రమం విలీనం అయిన తర్వాత, చర్మంపై ఉంచడానికి అనువైన ఉష్ణోగ్రత వచ్చే వరకు మీరు దానిని చల్లబరచాలి. మీరు దానిని పటిష్టం చేయడానికి అనుమతించకూడదు.
వావో! నమ్మశక్యం, సరియైనదా? ఈ మాస్క్‌ను అప్లై చేయడానికి, మీరు దీన్ని బ్రష్‌తో లేదా మీ చేతివేళ్లతో శాంతముగా చేయవచ్చు, 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో తొలగించండి.
మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఉత్తమమైన ఏడు ముసుగులు
ముఖం మన శరీరంలో అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి, అందుచేత మన చర్మం అన్ని సంవత్సరాలలో తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మనం దానిని అత్యుత్తమ సంరక్షణతో అందించాలి. మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందించడానికి ఈ రోజు మీ కోసం ఉత్తమమైన ఏడు చాక్లెట్ ఆధారిత మాస్క్‌లు ఉన్నాయి మరియు రుచికరమైన ప్రయోజనాలు.
1. ఫ్రీమాన్ చాక్లెట్ & స్ట్రాబెర్రీ ఫేషియల్
ఈ చాక్లెట్ ఆధారిత ముసుగు మీ ముఖం యొక్క T జోన్‌కు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ముఖ్యంగా సాధారణ మరియు పొడి చర్మం కోసం అన్ని రకాల చర్మాల కోసం రూపొందించబడింది. ఇది బ్లాక్ హెడ్స్, ఎన్ అట్టర్, స్కిన్ మాయిశ్చరైజ్ మరియు టోన్‌ల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
2. ఫామ్‌హౌస్ ఫ్రెష్ సండే
సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన ముసుగు. ముఖాన్ని మృదువుగా మరియు మరింత ప్రకాశవంతంగా మరియు పునరుజ్జీవనం పొందిన చర్మాన్ని కలిగి ఉండేలా రూపొందించబడింది. అదనంగా, ఇది ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. కాఫీ హనీ & చాక్లెట్ ఫేషియల్ మాస్క్
జిడ్డుగల చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి రూపొందించిన ఉత్పత్తి. ఈ మాస్క్ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, పోషిస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉంటుంది.
4. స్వీట్ సిన్ చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్
కోకో సారం ఆధారంగా ముసుగు, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతుంది, ఇది తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది సెల్ టర్నోవర్ మరియు ప్రసరణను పెంచుతుంది.
5. ఎమినెన్స్ మౌస్ హైడ్రేషన్
ఈ అద్భుతమైన ముసుగు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు పోషించడానికి రూపొందించబడింది. ఇది చాక్లెట్ మరియు కొల్లాజెన్ ఆధారిత ఫార్ములాను కలిగి ఉంది. వృద్ధాప్యం యొక్క కనిపించే సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది.
6. షియా టెర్రా ఫేషియల్ మాస్క్ చాక్లెట్
తాజా, శుభ్రమైన మరియు మెరిసే చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేసే చాక్లెట్ మాస్క్.
7. బంగాళాదుంప రెసిపీ కాకా
ఈ అద్భుతమైన మాస్క్ అవశేషాలు, బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా, శుభ్రంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. మెరుగైన ఫలితం కోసం మీ ప్రత్యేక బ్రష్‌తో దీన్ని అప్లై చేయండి.
ఈ అద్భుతమైన ప్రత్యేక చాక్లెట్ ఆధారిత ముసుగులతో మీ చర్మానికి లోతైన మరియు రుచికరమైన చికిత్సను అందించండి. మీరు మీ చర్మాన్ని చాలా మృదువుగా, పోషించి మరియు పునరుద్ధరించడాన్ని గమనించవచ్చు, అంతేకాకుండా మొత్తం బోన్‌బోన్ లాగా అనిపిస్తుంది.
డార్క్ చాక్లెట్ మిమ్మల్ని ఎందుకు ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది?
చాక్లెట్ - కేవలం తీపి సమ్మోహనం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం? అవును, కానీ వారు ఏ రకాన్ని ఎంత తరచుగా ఎంచుకోవాలో తెలిసిన వారు మాత్రమే ఈ అద్భుతమైన పది ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించగలరు.
చేదు చాక్లెట్ మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది ఫోటో: Grape_vein / iStock / Thinkstock
గమ్మి ఎలుగుబంట్ల కంటే చాక్లెట్‌ని ఇష్టపడే స్వీట్ టూత్ వారి ఆరోగ్యానికి మంచి చేస్తుంది! మీరు మిల్క్ చాక్లెట్‌ను కూడా పక్కనపెట్టి, డార్క్ డార్క్ చాక్లెట్‌పై మీ దృష్టిని మరల్చడం ఉత్తమం మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైనది, ఇందులో మిల్క్ చాక్లెట్ కంటే ఎక్కువ కోకో కంటెంట్ మరియు తక్కువ కొవ్వు మరియు చక్కెర ఉంటుంది. ఎందుకంటే చాక్లెట్‌లోని విలువైన పదార్థాలు ప్రత్యేకంగా కోకో నుండి వస్తాయి.
కోకో - నిజమైన సూపర్ ఫుడ్
అధిక కోకో కంటెంట్ కారణంగా, డార్క్ చాక్లెట్‌లో చాలా విలువైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. కాటెచిన్స్ వంటి ఫ్లేవనాయిడ్లు గ్రీన్ టీ కంటే డార్క్ చాక్లెట్‌లో నాలుగు రెట్లు బలంగా ఉంటాయి. పాలీఫెనాల్ వంటి సెకండరీ మొక్కల పదార్థాలు మరియు కెఫిన్, థియోబ్రోమిన్ లాంటి పదార్ధం, ఈ సూపర్‌ఫుడ్ యొక్క పదార్థాలను సంపూర్ణంగా చుట్టుముడుతుంది. అయితే, పాలు ఈ విలువైన పదార్థాల శోషణను నిరోధిస్తాయి.
అదృష్టవశాత్తూ (అన్ని లాక్టోస్ అసహనాలకు కూడా), డార్క్ చాక్లెట్‌లో పాలు తక్కువ లేదా లేవు. చేదు చాక్లెట్, పేరు సూచించినట్లుగా, మొత్తం మిల్క్ చాక్లెట్ లాగా తియ్యగా ఉండదు. మీరు 50, 70 లేదా 80% కోకోతో చాక్లెట్ పొందవచ్చు, కానీ 100% కోకో ఉన్న ఉత్పత్తులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. కిందివి వర్తిస్తాయి: అధిక కోకో కంటెంట్, మీరు ఈ క్రింది పది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించవచ్చు.
చాక్లెట్: ముదురు, ఆరోగ్యకరమైన ఫోటో: unsplash / Michał Grosicki
హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు
చేదు చాక్లెట్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు ధమనుల స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనికి కారణం కోకో బీన్ లోని పాలీఫెనాల్స్. రెడ్ వైన్ లేదా టీలో అనేక పాలీఫెనాల్స్ కూడా ఉన్నాయి, కానీ ఇటాలియన్ అధ్యయనంలో కోకో మాత్రమే పరీక్ష విషయాల రక్తపోటును తగ్గించగలదని తేలింది.
మీరు హైపోటెన్సివ్ ప్రభావం నుండి ప్రయోజనం పొందాలనుకుంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక బార్ చాక్లెట్ తినాల్సిన అవసరం లేదు, రోజుకు కేవలం ఆరు గ్రాములు (అంటే, వారానికి అర బార్) సానుకూల ప్రభావం సాధించవచ్చు. కోకోను క్రమం తప్పకుండా మరియు మితంగా తీసుకోవడం వల్ల హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
మెరుగైన మెమరీ మరియు దృష్టి
మీరు మెదడు పని మీద స్నాక్ చేస్తున్నారు - డార్క్ చాక్లెట్‌తో - వారానికి ఒకసారి స్నాక్ తీసుకునే ఎవరైనా విలువైన ఫ్లేవనాయిడ్‌లను తీసుకుంటున్నారు. బ్రెయిన్ స్కాన్స్ చాక్లెట్ మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని చూపించింది, కాబట్టి మీరు మరింత దృష్టి మరియు అప్రమత్తంగా ఉంటారు. న్యూయార్క్‌లోని సీనియర్‌లతో చేసిన అధ్యయనంలో సగం బార్ డార్క్ చాక్లెట్ తినడం జ్ఞాపకశక్తిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుందని మరియు మూడు నెలల తర్వాత, కొలవగల మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయని తేలింది. మీ రోజువారీ డైరీ ఎంట్రీతో మీరు ఇప్పుడు చాక్లెట్ ముక్కను ఆస్వాదించవచ్చు!
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
కోకో నిజమైన ఒత్తిడి కిల్లర్. చాక్లెట్‌లోని అధిక ఫ్లేవనాయిడ్ కంటెంట్ కార్టిసాల్ మరియు ఆడ్రినలిన్ విడుదలను తగ్గిస్తుంది, శరీరంలో బాగా తెలిసిన రెండు ఒత్తిడి హార్మోన్లు. ప్రభావం అనేక అధ్యయనాలలో నిరూపించబడింది. మీకు నమ్మకం లేకపోతే, స్వీయ పరీక్ష తీసుకోండి: డార్క్ చాక్లెట్ ముక్కను కొరికి వెంటనే విశ్రాంతి తీసుకోండి.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ
కోకో బీన్‌లో ఉండే క్యాటెచిన్‌లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. కాటెచిన్స్ పేగు వృక్షజాలం, ముఖ్యంగా బిఫిడమ్, మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియా యొక్క కూర్పుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా శరీరానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా. కాబట్టి మీరు మీ పేగులకు సరైన ఆహారాన్ని అందిస్తే, మీరు శరీరంలో మంటను నివారించవచ్చు.
దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందండి
అధ్యయన ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి! చాక్లెట్‌లో సంభవించే బ్రోమిన్ సాధారణంగా దగ్గు సిరప్‌ల కోడిన్‌లో సంభవించే దానికంటే బాగా దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. గొంతు నొప్పితో మీ నాలుకపై చాక్లెట్ ముక్క కరిగి ఉంటే, మీరు గొంతు యొక్క నరాల చివరల చుట్టూ రక్షణ పొరను సృష్టించవచ్చు.
తక్కువ ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు మెరుగైన కొలెస్ట్రాల్
స్వీట్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని విపరీతంగా పెంచడానికి కారణమవుతాయి. డార్క్ చాక్లెట్‌తో ఇది బహుశా మరొక విధంగా ఉంటుంది: డార్క్ చాక్లెట్ ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తక్కువగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది - డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా ఆసక్తికరమైన అంశం. క్రమం తప్పకుండా డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గుతుంది.
క్యాన్సర్ నిరోధకం
చాక్లెట్ యొక్క శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావం ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి మరియు క్యాన్సర్ నుండి కూడా కాపాడుతుంది. విలువైన పదార్థాలు శరీరానికి హానికరమైన కణితి కణాలతో బాగా పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. చాక్లెట్ కూడా నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: మెగ్నీషియం, డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఉన్నట్లుగా, ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
అందమైన చర్మం
చాక్లెట్ మిమ్మల్ని అందంగా చేస్తుంది - బయట మరియు లోపల. పోషకమైన ఫేస్ మాస్క్ లేదా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా: చాక్లెట్ రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, కణాల వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా పనిచేయగలదు. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి మద్దతు ఉంది, మరియు చర్మం దృఢంగా మరియు దృఢంగా కనిపిస్తుంది.
పాలకూర కంటే ఎక్కువ ఇనుముతో తీయండి
చాక్లెట్‌లో పాలకూర కంటే రెట్టింపు ఇనుము ఉంటుంది! రోజుకు ఒక ముక్క రోజువారీ అవసరంలో ఒక శాతానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. మెగ్నీషియం కూడా కోకో బీన్‌లో పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటుంది. కాబట్టి రెగ్యులర్ చాక్లెట్ ముక్క ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగం కావచ్చు.
యాదృచ్ఛికంగా, చాక్లెట్‌లోని థియోబ్రోమిన్ శరీరంపై ఒక కప్పు ఎస్‌ప్రెస్సో వలె సమానమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది: మేము సజీవంగా ఉన్నాము! మీకు నిద్రలేని రాత్రి ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు తప్పనిసరిగా సాయంత్రం మంచం మీద మొత్తం డార్క్ చాక్లెట్ బార్ తినకూడదు.
చాక్లెట్ మిమ్మల్ని సన్నగా చేస్తుంది.
ఇది మొదటి చూపులో విరుద్ధంగా అనిపిస్తుంది, కానీ చాక్లెట్ మిమ్మల్ని సన్నగా చేస్తుంది! ఒక ప్రత్యేక చాక్లెట్ డైట్ కూడా ఉంది, ఇక్కడ మీరు ప్రతి భోజనానికి ముందు రెండు ముక్కల డార్క్ చాక్లెట్ తినాలి, ఎందుకంటే ఇది ఫిల్లింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పోలిక సమూహం కంటే చాక్లెట్ ప్రేమికులకు తక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
జీవక్రియను ప్రేరేపించే క్యాటెచిన్స్ దీనికి కారణం. అయితే, మానసిక ప్రభావం కూడా ఊహించవచ్చు: క్రమం తప్పకుండా చాక్లెట్‌ని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం వలన అనియంత్రిత కోరికలను తగ్గించవచ్చు. మరియు డార్క్ చాక్లెట్ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది కాబట్టి, మీరు ఎలాంటి పశ్చాత్తాపం లేకుండా ఆనందించవచ్చు!
కొన్ని వ్యాఖ్యలు
ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లు ఉపయోగించిన తర్వాత, రంధ్రాలలోకి మురికి రాకుండా ఉండటానికి పగలు లేదా నైట్ క్రీమ్‌తో ముఖాన్ని ద్రవపదార్థం చేయడం మంచిది. ఈ ముసుగులలో ఉపయోగించే అన్ని పదార్థాలు తినదగినవి, తద్వారా మీరు ఏదైనా మిగిలిపోయిన వాటిని తినవచ్చు.
కంటెంట్‌లు
- చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలు
- చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్ ప్రయోజనాలు
- కోకో మరియు కొబ్బరి నూనె ముసుగు
- చాక్లెట్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పచ్చసొన మాస్క్
- చాక్లెట్ మరియు పండ్ల మాస్క్
- కోకో పౌడర్ ఫేస్ మాస్క్
- మీ ముఖానికి చాక్లెట్ మరియు తేనె మాస్క్
- మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఉత్తమమైన ఏడు ముసుగులు
- 1. ఫ్రీమాన్ చాక్లెట్ & స్ట్రాబెర్రీ ఫేషియల్
- 2. ఫామ్‌హౌస్ ఫ్రెష్ సండే
- 3. కాఫీ హనీ & చాక్లెట్ ఫేషియల్ మాస్క్
- 4. స్వీట్ సిన్ చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్
- 5. ఎమినెన్స్ మౌస్ హైడ్రేషన్
- 6. షియా టెర్రా ఫేషియల్ మాస్క్ చాక్లెట్
- 7. బంగాళాదుంప రెసిపీ కాకా
- డార్క్ చాక్లెట్ మిమ్మల్ని ఎందుకు ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది?
- కోకో - నిజమైన సూపర్ ఫుడ్
- హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు
- మెరుగైన మెమరీ మరియు దృష్టి
- ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ
- దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందండి
- తక్కువ ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు మెరుగైన కొలెస్ట్రాల్
- క్యాన్సర్ నిరోధకం
- అందమైన చర్మం
- పాలకూర కంటే ఎక్కువ ఇనుముతో తీయండి
- చాక్లెట్ మిమ్మల్ని సన్నగా చేస్తుంది.
- కొన్ని వ్యాఖ్యలు
- జుట్టు పెరుగుదలకు క్యారెట్ ఆయిల్ ఎంత మంచిది? | ఎలా…
- మీ జుట్టును కడగడానికి మీరు బాడీ వాష్ ఉపయోగించవచ్చా?
- మీ బ్రేస్‌ల కోసం ఉత్తమ రంగులను ఎంచుకోండి | ఏమి రంగు…
- హెయిర్ బ్రేకేజ్ మరియు షెడ్డింగ్‌ను ఎలా ఆపాలి - చేయండి ...
- మీకు రోసేసియా ఉన్నప్పుడు ఉత్తమ జుట్టు రంగు - తగ్గించండి ...
- హైలురోనిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి, అది ఎందుకు చేస్తుంది ...