యిన్ మరియు యాంగ్ యొక్క అర్థం ఏమిటి?

యాంగ్ అంటే ఏమిటి?

• పురుషుడు
• అటువంటి
• బహిర్ముఖుడు
• క్రియాశీల
• అగ్ని
• దక్షిణ
• ఆకాశం
• తెలుపు
• కాంతి
• ప్రపంచం
• బేసి సంఖ్యలు
• కష్టం
• వెచ్చగా
• పొడి
• విస్తరిస్తోంది

యిన్ యాంగ్ దేని కోసం నిలుస్తుంది?

యిన్ యాంగ్ ధ్రువణత యొక్క భావన, కానీ అది సంఘర్షణగా అర్థం చేసుకోకూడదు. ఉన్నాయి రెండు వ్యతిరేక విశ్వ సూత్రాలు . ఇది సహచరుల సూక్ష్మ కదలికతో కలిసి ఒక మొత్తాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. చిహ్నం చూపినట్లుగా ఒకదానితో ఒకటి చిక్కుకున్నాయి, ఇది కూడా కనిపిస్తుంది జీవితం యొక్క ప్రాథమిక ఐక్యత . లైంగిక అనుభవాల మాదిరిగానే. దాని ప్రతిరూపం లేకుండా ఏదీ ఉండదు. తంత్రం కూడా దీని ఆధారంగా ఉంది. ప్రతిదానికీ వ్యతిరేకం ఉన్నట్లయితే ఇది ఖచ్చితంగా సంతులనం సాధించవచ్చు. సామరస్యం ఈ విధంగా సృష్టించబడింది.

శతాబ్దాలుగా, యిన్ మరియు యాంగ్‌లకు మరిన్ని భావనలు ఆపాదించబడ్డాయి. ఈ భావనలు అపారమైన పాశ్చాత్యీకరించబడినప్పటికీ, అవి ఇప్పటికీ ఒక రకమైన సహజ కాడెన్స్‌గా ఆమోదించబడ్డాయి. జీవితం మరియు మరణం, కాంతి మరియు చీకటి, మంచి మరియు చెడు గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఒక సగాన్ని విస్మరించినట్లయితే, మిగిలిన సగం కూడా నాశనం అవుతుంది.

ప్రకృతిలో, యిన్ మరియు యాంగ్ దళాలు కూడా సజావుగా మారుతాయి . దీని స్పష్టత కారణంగా మీరు బహుశా ఈ విధంగా ఆలోచించకపోవచ్చు. మరియు మీరు చిన్ననాటి నుండే ప్రత్యర్ధుల సహజ స్వభావానికి అలవాటుపడితే మీకు ఇంకా బాగా తెలియదు. పగలు మరియు రాత్రి మరియు నాలుగు కాలాల సాధారణ ప్రత్యామ్నాయాలు, వేసవి - శీతాకాలం మరియు వసంతం - ఒక రోజులో వస్తాయి, యిన్ యాంగ్ శక్తులను కూడా చూపుతుంది. ఒక సీజన్ మరొకదాని నుండి స్వతంత్రంగా ఉండదు . మీరు పునర్జన్మ ఆలోచనలకు సంబంధించి నిగూఢ స్థాయికి ప్రవేశించడానికి ఒక అడుగు ముందుకు వేస్తే, ఈ ఎక్కువగా చర్చించిన కాలాలు కూడా ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి. అత్యుత్తమ భౌతిక ప్రపంచాలలో ఆత్మ నివసించడానికి భూమిపై జీవితం సహజంగా నిలుస్తుంది.

మీ మానవ జీవితంలో కొండలు మరియు లోయలు, విచారం మరియు ఆనందం ఉన్నాయి. ఒక క్షణం మీరు గులాబీలపై జీవిస్తారు మరియు మరొక క్షణం మీరు ఇబ్బందుల్లో పడతారు. మీ సంబంధిత లేదా పని రంగాలలో మీరు చాలా సంతృప్తి చెందారు, ప్రతిదీ సజావుగా సాగుతుంది మరియు మీరు సన్నిహిత క్షణాలను ఆస్వాదిస్తారు, మరోవైపు మీరు చెట్లను అడవి గుండా చూడలేరు మరియు దూరం మరియు అసంతృప్తి తలెత్తుతాయి.

మరొకటి లేకుండా ఇవేవీ సాధ్యం కాదు , దీనిలో తటస్థత కూడా ఉంది మంచి లేదా చెడు లేదు .

యిన్ మరియు యాంగ్‌లో బ్యాలెన్స్‌ను కనుగొనడానికి మీకు మళ్లీ రెండూ అవసరం.

యిన్ మరియు యాంగ్ సడలింపు లేదా శక్తిగా

ఈ విలువైన తత్వశాస్త్రం గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీ ఇష్టానుసారం ఎంపిక నుండి థ్రెడ్‌ను ఎంచుకోవడం నీకు ఎలాంటి హాని చేయదు. మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టుకోండి, మీ రోజులో రంగును తీసుకురావడానికి మరియు మీ అసౌకర్య పరిస్థితిని వదిలించుకోవడానికి చర్య తీసుకోండి. మీరు టెన్షన్ మరియు ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేని రాత్రులు మిమ్మల్ని ఆటపట్టిస్తున్నారా, లేదా బిజీ నగర జీవితంలో మీరు ప్రకృతిని మిస్ అవుతున్నారా, రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు మరియు శ్వాస పద్ధతులను ఎంచుకోండి. సేంద్రీయ, ముఖ్యమైన నూనెలతో పని చేయండి మరియు లావెండర్ పొలాలను మీ ఇంటికి తీసుకురండి.

మార్గం ద్వారా, ప్రతి ఒక్కరికి సహజంగా వేరే యిన్ లేదా యాంగ్ అవసరం మరియు ఇది మీ కోసం రోజువారీగా మారవచ్చు. మేము ఒత్తిడి పెరిగిన సమాజంలో జీవిస్తున్నాము, ఇది మీ యాంగ్ శక్తిపై మీరు చాలా శక్తిని కలిగి ఉండేలా చేస్తుంది. మీకు బిజీ జీవితం ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ జీవితంలోకి మరింత యిన్ తీసుకురావాలి. మీ యాంగ్‌పై ఎక్కువ క్లెయిమ్ చేయడం, అనగా, భావోద్వేగ అస్థిరతను అందిస్తుంది, అతిగా ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు శారీరక ఫిర్యాదులు, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు బర్న్‌అవుట్ యొక్క సుదీర్ఘ పథానికి దారితీస్తుంది. మీ యాంగ్ అయిపోయింది మరియు మీ యిన్ మిగిలి ఉంది .

యాంగ్‌లో కొరత కారణంగా, మీ యిన్ ఎక్కువగా ఉంది. దడ, శారీరక నిర్జలీకరణం మరియు నిద్ర సరిగా లేకపోవడం వంటివి ఫిర్యాదులకు కొన్ని ఉదాహరణలు. మా సమాజంలో, మీ యిన్‌కు ఆహారం ఇవ్వడం కొనసాగించడం తీవ్రమైన దృష్టి .

ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మూలికా medicineషధం వంటి సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో, యిన్ మరియు యాంగ్ సూత్రాలు ఒక ముఖ్యమైన ఆధారం మరియు ప్రారంభ స్థానం పునరుజ్జీవనం ది మీ శరీరం యొక్క స్వీయ వైద్యం సామర్థ్యం మరియు సహజ యిన్ మరియు యాంగ్ సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించడం.

యిన్ మరియు యాంగ్ జీవనశైలి చిట్కాలు

• కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోండి మరియు మధ్యలో నిద్రించండి.
• చీకటి గదిలో మరియు ఖాళీ కడుపుతో నిద్రించండి, అప్పుడు మీ శరీరం పని చేయదు.
• సాయంత్రం 5 గంటల తర్వాత స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించవద్దు.
• సమయానికి బయలుదేరండి మరియు తొందరపడకండి.
• మీ శరీరానికి తగినంత హైడ్రేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి; నీరు మరియు మూలికా టీలు.
• వీలైనంత సేంద్రీయ మరియు నిలకడగా తినండి.
• ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక గంటపాటు బయటకు వెళ్లండి; వాకింగ్, సైక్లింగ్.
• మీ మొబైల్‌ని దూరంగా ఉంచండి, సౌండ్ ఆఫ్ చేయండి మరియు ఖచ్చితంగా మీ మొబైల్‌ను మీ బెడ్‌రూమ్‌కు తీసుకెళ్లవద్దు.
• పుస్తకం చదువు.
• యోగా, చి నెంగ్ చి క్విగాంగ్ మరియు తాయ్ చి వంటి ఉద్యమ అభ్యాసం.
• ధ్యానం చేయండి మరియు మైండ్‌ఫుల్‌గా జీవించండి.
• ఘర్షణలు, భయానక సినిమాలు, బిగ్గరగా సంగీతం వంటి కఠినమైన పరిస్థితులను నివారించండి.
• మీ పట్ల దయగా మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.

యిన్ యాంగ్‌ను మళ్లీ కనుగొనగల వివిధ రహస్య ప్రవాహాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని టారో, వెస్ట్రన్ మరియు చైనీస్ జ్యోతిష్యం, ఐ-చింగ్, టావోయిజం, బౌద్ధమతం, యోగా, తాయ్ చి మరియు చి నెంగ్ చి కిగాంగ్.

సంక్షిప్తంగా, మీరు మీ సహజ సమతుల్యత కోసం చూస్తున్నారు మరియు మీరు ఒక మార్గం కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు, ప్రారంభించండి మరియు మీ ఐక్యతతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి!

కంటెంట్‌లు